大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于養(yǎng)肝茶6種配方經(jīng)典的問題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹養(yǎng)肝茶6種配方經(jīng)典的解答，讓我們一起看看吧。

養(yǎng)肝護(hù)肝茶有哪些？

養(yǎng)肝護(hù)肝的茶飲有以下幾個(gè)方面是比較關(guān)鍵的，首先第1個(gè)是菊花茶，第2個(gè)是枸杞黨參，還有白芍，甘草這一類的都是比較常見的，盡量避免勞累熬夜，更加不能夠進(jìn)食油膩辛辣刺激的食物，也不能夠選擇一些過于熱性的食物最好是選擇一些容易消化吸收的。

養(yǎng)肝的茶？

普洱茶、金銀花茶、枸杞茶、菊花茶，這幾種茶對(duì)護(hù)肝的效果十分顯著。綠茶有抗凝，活血化瘀之功，可減緩肝炎。蒲公英茶有散瘀消腫，除濕利尿的功能，對(duì)保肝護(hù)肝的效果亦是十分顯著。白菊花又有養(yǎng)肝平肝之功，亦可服用。無論哪種茶，適飲在先，另若是有肝臟疾病，醫(yī)囑為先。

廣東人說的護(hù)肝茶是什么？

護(hù)肝茶是廣東地區(qū)的一種茶飲，主要是為了保護(hù)肝臟健康而制作的茶飲。常見的護(hù)肝茶配方有：

- 山楂、桂圓肉各15克，紅棗3個(gè)（去核）。

- 薏米20克、赤小豆20克、茯苓10克、陳皮1片、玫瑰花6朵、山楂片適量、淮山適量、扁豆適量。

- 雞蛋2-3個(gè)、黑豆30克、桑寄生、枸杞子各15克、桂圓肉5-8粒、紅棗（去核）6枚、生姜5片、紅糖適量。

    護(hù)肝茶的效果因人而異，如有需要請(qǐng)?jiān)趯I(yè)人士指導(dǎo)下使用。

養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶最好？

養(yǎng)肝護(hù)肝喝這些茶最好。

肝臟是我們?nèi)梭w一個(gè)大型的“加工廠”，也是一個(gè)大型的“垃圾處理器”，有轉(zhuǎn)化和合成人體需要能量的功能，也有排除垃圾和解毒的作用。

肝臟功能不好的時(shí)候，毒素堆積在體內(nèi)，人們就會(huì)出現(xiàn)肥胖，面部色斑，皮膚皺紋增多，會(huì)誘發(fā)各種肝臟和其它系統(tǒng)疾病的出現(xiàn)。

養(yǎng)肝護(hù)肝是可不容緩的事情，那么養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶最好？

養(yǎng)肝護(hù)肝喝哪些茶最好，是要根據(jù)自身的體質(zhì)情況選茶飲，才能達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的最佳效果。

接下來我們談?wù)勥@個(gè)問題。

《1》以肝郁為主，表現(xiàn)心情不好，煩躁等現(xiàn)象，選用玫瑰花茶，梅花茶，這些茶有疏肝、理氣、解郁的作用，使人心情舒暢，精神煥發(fā)，起到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果。

《2》肝火大的人群，可以喝祛肝火的茶，比如菊花茶、決明子茶等，這些茶有清肝明目，瀉火解毒的作用，也有養(yǎng)肝護(hù)肝的效果。

《3》肝腎陰虛的人群，可以喝補(bǔ)肝腎的茶，比如枸杞子茶、女貞子茶等，這些茶有補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血安神，明目護(hù)肝的作用，對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝的效果非常好。

除以上養(yǎng)肝護(hù)肝喝這些茶最好外，還有柚子皮茶、荷葉茶、綠茶等茶類都是有養(yǎng)肝護(hù)肝的功效。

護(hù)肝養(yǎng)肝喝什么茶

常見的養(yǎng)肝護(hù)肝的茶有菊花茶、決明子茶、枸杞女貞子茶、玫瑰花茶等，在飲用時(shí)最好要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和證型遵醫(yī)囑選擇飲用。

1.菊花茶、決明子茶：適合肝火旺的人飲用。菊花可散風(fēng)清熱、清肝明目、清熱解毒，決明子可平肝、清肝、明目，緩解眼部不適，頭痛眩暈。

2.枸杞女貞子茶：適合肝腎陰虛的人飲用。枸杞是常用的藥食同源的藥物，可益精明目、滋補(bǔ)肝腎，而女貞子也有此功效。

3.玫瑰花茶：適合肝郁的人飲用。玫瑰花清香，可以行氣、散郁，對(duì)調(diào)養(yǎng)肝之氣機(jī)有很好的作用。

除此之外，白菊花茶、杞菊烏龍茶、三七花茶等，用相應(yīng)的材料加上少許蜂蜜，溫開水沖泡服用，也具有很好的滋補(bǔ)養(yǎng)肝的作用。

本內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 針灸科 副主任醫(yī)師 陳陸泉審核

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到此，以上就是小編對(duì)于養(yǎng)肝茶6種配方經(jīng)典的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于養(yǎng)肝茶6種配方經(jīng)典的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。