大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于治療上熱下寒經(jīng)典方子的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹治療上熱下寒經(jīng)典方子的解答，讓我們一起看看吧。

下寒上熱體質(zhì)吃什么藥？

下寒上熱體質(zhì)應(yīng)該是腎虛引起的，可以使用六味地黃丸,知柏地黃丸,左歸丸治療，并且平時(shí)多吃一些養(yǎng)腎的，比如說(shuō)芝麻，核桃

要注意不要吃辣的，上火的，比如羊肉，白酒等，注意不要熬夜，熬夜傷身的，一定要休息好，多喝粥，多參加一些合適的鍛煉

上熱下寒吃什么食物改善？

建議您可以常吃水果蔬菜，吃清淡有營(yíng)養(yǎng)食物，多吃高蛋白食物多喝水。注意體育鍛煉，而且要注意休息，保持充足睡眠和樂(lè)觀的心態(tài)，保持精神愉快，還是會(huì)有效果的，避免過(guò)勞或激動(dòng)。希望能幫助您

你好我是馮藥師，如果平時(shí)就是上熱下寒，那么這種表現(xiàn)是陽(yáng)虛體質(zhì)的一種呈現(xiàn)（我之前發(fā)的文章有九種體質(zhì)，可以對(duì)照參考），如果下焦陽(yáng)氣明顯虛弱，根基不牢，便會(huì)上浮呈現(xiàn)在頭面部，而肚臍以下陽(yáng)虛陰盛，則出現(xiàn)上熱下寒的現(xiàn)象。

上熱：五官：常見(jiàn)牙痛、口臭、面紅油膩、痤瘡、煩躁、失眠等熱象，是假熱。

下寒：尿多、便稀、腰腿冷痛、白帶清稀，是真寒。

陽(yáng)虛體質(zhì)的成因如下：

服藥不當(dāng)，如濫用抗生素、激素類藥物、利尿藥，過(guò)度使用清熱解毒中藥都會(huì)壓制陽(yáng)氣，加重陽(yáng)虛體質(zhì)。

貪食寒冷飲食，容易導(dǎo)致或加重陽(yáng)虛體質(zhì)。

陽(yáng)氣推動(dòng)著氣、血、津液的正常循環(huán)流動(dòng)，保證各個(gè)臟腑發(fā)揮正常功能。

冷飲的溫度比胃內(nèi)的溫度低20 ~ 30度。這股強(qiáng)大的寒氣進(jìn)入胃中，會(huì)重傷脾胃陽(yáng)氣，減弱脾胃的運(yùn)化能力。脾胃陽(yáng)氣被寒涼食物的水濕困縛，運(yùn)化功能逐漸衰弱，無(wú)法將其轉(zhuǎn)化為人體正常津液，反而形成了更多的寒濕。

人生活在天地間，要順應(yīng)陰陽(yáng)，順應(yīng)自然，順應(yīng)四時(shí)。白天陽(yáng)氣盛，陰氣衰；夜晚陰氣重，陽(yáng)氣收斂，人在夜晚就應(yīng)該及時(shí)休息，收斂陽(yáng)氣，修復(fù)陽(yáng)氣，為第二天的活動(dòng)做準(zhǔn)備。熬夜會(huì)耗費(fèi)陽(yáng)氣，使其無(wú)法潛藏休息，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛。

所以上熱下寒需要這樣調(diào)理：

上熱下寒吃什么食物改善什么原因？

什么是上熱下寒？

就是虛火上來(lái)了，上邊熱下邊寒，口腔潰瘍，口舌生瘡，爛嘴角，牙疼、咽喉腫痛、頭疼頭暈，眼睛紅腫，干澀，流眼淚等等，總之上面經(jīng)常冒火；下邊膝蓋、腳踝、腿是涼的，怕風(fēng)怕冷。上邊越來(lái)越熱，下邊越來(lái)越寒，陰陽(yáng)失衡，腎精不足的人會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。

調(diào)理:你得先改變生活習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)均衡，已經(jīng)有這些癥狀了，要及時(shí)辯證治療。

運(yùn)動(dòng):每天抬頭挺胸走路，能走樓梯不坐電梯(比如地鐵站電梯)，下班回家提前兩個(gè)站下車走回去。

飲食:早餐一定要吃，要豐盛，細(xì)嚼慢咽，不暴飲暴食，晚餐要吃，少吃，吃素。

不睡覺(jué)，熬夜，刷微博，半夜追劇，通宵打游戲，生命的本原物質(zhì)給消耗掉了，這樣的人就會(huì)衰老得很快，皮膚、胃腸道、身體整個(gè)都會(huì)有問(wèn)題的。

我給你一個(gè)建議吧，首先要看你的年齡。如果才30出頭，那就要加強(qiáng)鍛煉！吃早餐，午飯，晚上少油。中間在多補(bǔ)一頓蛋白粉！當(dāng)然，這里的前提是，你要鍛煉！去健身房玩命的那種！

如果，歲數(shù)上去了。那么就要注意養(yǎng)生了，除了吃好喝好睡好，心情還要好！

腎陽(yáng)不足上熱下寒吃什么食物改善？

上熱下寒體質(zhì)者，雖然下焦寒涼，冬天怕冷，手足冰涼。上熱下寒說(shuō)到底是中焦不通所致，那中焦因何不通：虛寒。

中焦指的是中醫(yī)肝膽脾胃等臟腑，而中焦虛寒，大部分指的是脾胃陽(yáng)虛寒濕之類的病癥，這是因?yàn)槠⑽傅年?yáng)氣不足，腐熟水谷、運(yùn)化水濕散寒的能力下降，導(dǎo)致寒濕濁氣、水濕停留在脾胃胃腸部位，發(fā)生的一系列癥狀表現(xiàn)。

本證多因脾氣虛衰進(jìn)一步發(fā)展而來(lái)，也可因飲食失調(diào)，過(guò)食生冷，或因寒涼藥物太過(guò)，損傷脾陽(yáng)，命門(mén)火衰，火不生土而致。

日常生活中注意休息和保暖，不能吃辛辣或者一些刺激性的食物等，可以選擇羊肉溫補(bǔ)調(diào)理身體看一下，觀察是否伴隨怕冷等不適的情況，低鹽低脂，少食多餐等較好，多注意調(diào)理身體配合進(jìn)行一下有氧運(yùn)動(dòng)等幫助改善體質(zhì)差的情況即可。

上火下寒體質(zhì)。

一般來(lái)說(shuō)下身粗壯、上身纖瘦、頭面部肉少的人，很容易形成上熱下寒體質(zhì)。因?yàn)榛鹜献?，濕往下走，所以上熱的越厲害，越容易上火皺紋多；下寒濕的越厲害，小腿會(huì)越來(lái)越粗。lz寒濕最重的時(shí)候，曾經(jīng)小腿肚子快要和大腿一樣粗了。體質(zhì)改善過(guò)來(lái)后，小腿細(xì)了不少。

到此，以上就是小編對(duì)于治療上熱下寒經(jīng)典方子的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于治療上熱下寒經(jīng)典方子的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。