大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于兒童缺鈣會患什么病的問題，于是小編就整理了4個相關介紹兒童缺鈣會患什么病的解答，讓我們一起看看吧。

8歲小孩缺鈣的癥狀有哪些癥狀應該為孩子做的事情是啥的呀？

8歲孩子缺鈣常見的癥狀，寶寶可能容易出現(xiàn)乏力，小腿抽筋，睡覺不安穩(wěn)，容易出虛汗等一些臨床表現(xiàn)。發(fā)病原因和孩子本身體質偏弱或者存在偏食，厭食等不良嗜好有關系。平時在飲食方面建議多添加具有補鈣作用的食物，比如蛋類，奶制品，肉類，海鮮等食物。必要時需要在醫(yī)生指導下使用補鈣劑進行補充。

缺鈣有什么危害？

謝邀！鈣是人體骨質中最基本的礦物質，能促進骨的形成。人體如果缺鈣的生長發(fā)育危害很大。嬰幼兒缺鈣會引起骨骼畸形如：羅圈腿，佝僂病等。成年人缺鈣會引起骨質疏松，全身骨骼疼痛，脫發(fā)等現(xiàn)象。

溫馨提示：

俗話說得好，藥補不如食補，平時我們注意多吃一些富含鈣的食品如：奶，奶制品，豆類，綠色蔬菜，各種瓜子，蝦皮，各種干果，海帶，芝麻醬等，多曬太陽來促進鈣的吸收。

鈣缺乏:佝僂病、軟骨病、骨質疏松等。其實很多鈣在體內(nèi)吸收率都很低，只有乳制品是最好吸收的，所以，可以每天早餐200~300毫升純/鮮牛奶或者羊奶，兩餐直接加200毫升酸奶，再多吃含鈣高的食物，基本就不會再缺鈣。

一、參考攝入:800mg/g 過多、UL2g/d 增加腎結石的危害 引起奶堿綜合癥 干擾因素:鐵、鋅、鎂、磷

二、鈣的生理作用: 構成骨骼和牙齒的主要成分，缺乏:兒童佝僂病 成人:骨質軟化癥、骨質疏松癥 維持神經(jīng)與肌肉正常活動 促進體內(nèi)某些酶的活性 參與凝血過程、激素分泌、維持體液酸堿平衡

三、影響鈣吸收的因素:

鈣食物主要在小腸吸收，膳食中鈣含量高，其吸收率下降，而且鈣吸收率可隨年齡增加而降低，如嬰兒的鈣吸收率大于50％、兒童約為40％、成年人20％、老年人僅為15％左右 影響鈣吸收的膳食因素:促進:維生素D、氨基酸、乳糖、鈣磷比 抑制:植酸、草酸、磷酸鹽、膳食纖維、脂肪

四、不同年齡對鈣的攝入 年齡 鈣的（mg/d）

0~ 300、 0.5~ 400、 1~ 600 、4~ 800、 7~ 800 、11~ 1000 、14~ 1000 、18~ 800 、50~ 1000 、孕婦中1000、 孕婦晚1200 、乳母 1200

五、鈣的良好來源:

乳極其乳制品 主要來源:豆及豆制品、蔬菜水果 牛奶:150mg/100g 全脂奶粉:1030mg/100g 小蝦皮:2000mg/100g 海帶:1177mg/100g 大豆:367mg/100g 油菜:140mg/100g

缺鈣引起的最常見的疾病有兩種，一種是佝僂病、軟骨癥，一種是骨質疏松癥。

佝僂病、軟骨癥多見于嬰幼兒，是由于缺乏維生素D，影響鈣質吸收所致。患該病的小孩常發(fā)育不良，出牙延遲，囟門閉合延遲，并容易煩躁哭鬧，肌肉常常松弛無力，胸廓如雞胸狀，常見有串珠。

骨質疏松癥則多見于中老年人，特別是絕經(jīng)后的婦女更常見。主要表現(xiàn)為骨脫鈣，骨質密度降低，病人身高逐漸變矮，周身骨痛，以脊椎骨及骨盆多見，由于脊椎變形而形成駝背或龜背狀，有易發(fā)生骨折的傾向。老人經(jīng)常輕輕一跌跤就發(fā)生脊椎和股骨頸骨折，發(fā)生骨折常不易愈合。

除了上述兩種最常見的疾病，由于鈣是人體內(nèi)重要的元素，對維持人體健康起著重要作用，牙齒、骨骼的生長發(fā)育都與鈣有關，神經(jīng)、肌肉、血管功能的維持也少不了鈣。如果身體缺鈣，就必然影響這些生命活動而會出現(xiàn)各種病癥，例如牙齒骨骼生長不正常，手足易抽搐，情緒容易激動，嚴重低鈣血癥甚至可能影響心肺功能。有些人晚上睡覺時小腿“抽筋”，就可能與缺鈣有關。

所以，日常飲食生活要注意營養(yǎng)均衡，適當多吃含鈣質和維生素D豐富的食物，如牛奶、小魚干、海帶、豆制品等。避免吸煙、喝酒、飲濃茶或咖啡。[33]

缺鈣的危害有很多，兒童缺鈣會影響生長發(fā)育，導致佝僂病、雞胸等。成年人缺鈣會導致骨密度下降，增加骨質疏松癥的發(fā)病風險，可引起腰酸背痛、失眠、睡眠質量差等。老年人缺鈣容易患上骨質疏松癥，甚至發(fā)生骨折、駝背等。由于缺鈣，可導致神經(jīng)敏感，女性更容易發(fā)生痛經(jīng)。

日常生活中要注意及時補鈣。牛奶是鈣的良好來源，每天喝250-300毫升牛奶，如果存在乳糖不耐受的現(xiàn)象，喝牛奶出現(xiàn)腹瀉、腹脹等情況，可以改喝酸奶。

此外，還可以多吃豆制品、綠葉蔬菜、蝦皮、芝麻醬等含鈣豐富的食物。

飲食方面還要少吃鹽，如果口味重，攝入鹽量過多，容易造成鈣的丟失。

有些人認為骨頭湯、肉湯可以補鈣，就把重點放在葷菜上，其實綠葉蔬菜不僅含有豐富的鈣，而且富含維生素、礦物質等，有助于促進鈣的吸收和利用。

平時多曬太陽，多鍛煉身體。

嬰幼兒缺鈣的表現(xiàn)？

不易入睡,睡覺不實 夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的表現(xiàn)之一。通常新生兒缺鈣常常會在夜間突然驚醒

夜間盜汗 入睡后頭部大量出汗,哭后出汗更明顯。

出牙晚、牙齒排列參差不齊 有的寶寶1歲半時仍未出牙,或者牙齒發(fā)育不良、咬合不正

枕禿圈 缺鈣的寶寶易出汗,通常后腦勺處的頭發(fā)被磨光,形成枕禿。

嬰幼兒缺鈣的表現(xiàn)：首先孩子會出現(xiàn)煩躁不安的情況。

嬰幼兒缺鈣會導致孩子常常出現(xiàn)哭泣，睡眠不安穩(wěn)的情況，入睡之后常常驚醒，都是缺鈣的表現(xiàn)。

其次，缺鈣會導致孩子常常出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，有的孩子經(jīng)常出虛汗，即使天氣不是非常的熱，孩子出汗量也比較大。

缺鈣還會導致嬰幼兒出現(xiàn)頭發(fā)稀疏，枕禿的現(xiàn)象產(chǎn)生。所以孩子出生之后，有枕禿和頭發(fā)稀疏的現(xiàn)象，也需要警惕缺鈣。

總的來說，缺鈣對嬰幼兒的身體健康損害是比較大的，會帶來很多的癥狀和表現(xiàn)，因此如果孩子出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，你就要及時的給孩子補鈣，通過食療，曬太陽以及服用鈣劑等方式，都能夠為孩子補鈣。

缺鈣是從孩子一出生爸爸媽媽就高度關注的問題，因為這直接關系到身高以及成長多方面成長。因為市面上也會出現(xiàn)各種各樣的補鈣產(chǎn)品，那么嬰幼兒時候期孩子到底要怎么補鈣？孩子有什么癥狀代表缺鈣了？

一般來說，缺鈣指血液中的鈣低于正常。而嬰幼兒身體鈣一般分為：1、和蛋白結合的鈣。2、游離的鈣。具體缺鈣原因分以下幾種情況：

1、胎兒時期受到影響：這種情況往往是母親的缺鈣，如孕期孕婦營養(yǎng)不合理，日光照射不足，休息過度造成胎兒生長過快均可導致胎兒缺鈣

2、某些疾病影響，如腹瀉以及肝腎疾病等影響維生素D代謝和鈣吸收

3、飲食不當導致的缺鈣：某些蔬菜和谷類食物中的草酸鹽、植酸鹽等妨礙鈣吸收

4、沒有曬足夠的太陽：眾所周知鈣質吸收的好壞直接受到維D的影響，而富含維D最多就是陽光，可是家長卻擔心孩子受涼等各種原因，避免孩子外出曬太陽，導致孩子維D缺乏。

5、孩子長得過快：孩子到了6個月后，便迎來了第一個高速生長時期，對維生素D和鈣的需求量大，易造成鈣缺乏。

下面這些癥狀可能代表孩子缺鈣，但是不是代表絕對，也有可能是其它情況，需要綜合判斷：

兒童缺鈣吃什么補的快？

補鈣在于平時，平時多吃蝦蟹，特別是蝦皮，多喝牛奶，多曬太陽??，如果想吃補品，吃D3促進吸收，兒童鈣，可以選液體鈣劑容易吸收，可以吃鈣片，記住一定要多睡覺，多陽光下戶外活動，沒事多吃點花生醬，好東西哎??

誠邀。

最快的方法是曬太陽，促進身體鈣的合成，吸收也快；其次，藥物補充，市面上各種各樣的鈣片滴劑很多，仔細對比挑選，選對含量和看合適自己的（諸如口味？身體排斥不？被吸收量等），還有要堅持每天吃，一療程肯定要，三天打漁兩天曬網(wǎng)肯定沒用。

寶寶缺鈣吃什么補得快？

寶寶缺鈣每天吃400IU的維生素D，能夠促進鈣的吸收。6個月以后，給寶寶進行合理的輔食添加，奶制品、豆制品、雞蛋、肉類、堅果等富含鈣的食物，可以較快速的補鈣。

飲食正常的寶寶多不會缺鈣，但是缺乏維生素D會導致鈣吸收不良，引起維生素D缺乏性佝僂病。對于新生兒盡量提倡母乳喂養(yǎng)，母乳中鈣含量合理容易被寶寶吸收利用，在母乳不足的情況下，選擇與母乳營養(yǎng)物質相似的配方奶粉。純母乳喂養(yǎng)的寶寶，應該在出生2周后，開始給予每天400IU的維生素D，并且多帶寶寶曬太陽，經(jīng)紫外線照射皮膚后可以讓維生素D活化后能夠促進鈣的吸收。6個月以后，給寶寶進行合理的輔食添加。

多吃富含鈣質的食物。奶類是寶寶補鈣的最好來源，也是作為食物補鈣的首選。同時應該注意，在日常的膳食當中，要均衡營養(yǎng)，攝入足夠豆制品、雞蛋、肉類、堅果等富含鈣的食物。在一些特殊寶寶生長過快，排泄增多等情況下必要時建議在兒科醫(yī)生的指導下，適量的服用相應的鈣劑。

本內(nèi)容由中日友好醫(yī)院 兒科 主任醫(yī)師 王志新審核

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感謝邀請！

題主所說的小孩具體年齡不知道，在這里只能給予基礎的補鈣建議！

一、飲食建議：

每天飲奶（300ml），或者等量的酸奶；

多吃綠葉蔬菜（不少于200g），注意烹調(diào)方法（焯熱水去草酸）；

每天吃豆制品，豆腐、豆干、豆皮、腐竹；

每天曬太陽或者食用富含VD的食物（酵母和蘑菇,動物性食物如動物肝臟、蛋黃、奶油、干酪等,來源較豐富的食物主要有含脂肪多的魚）以補充VD，幫助鈣吸收；

二、鈣劑補充建議

碳酸鈣劑價格經(jīng)濟實惠，但是吸收要賴于胃酸，所以要飯后接著服用；

兒童正處于迅速生長發(fā)育的階段，對能量和營養(yǎng)素的需要量相對高于成年人。成人45%的骨骼是在青春期形成的，該時期的鈣營養(yǎng)狀況對成人峰值骨量的高低起著決定性的作用。因此，從食物中獲取足量的鈣十分重要。

奶類不僅鈣含量高，而且鈣與磷比例比較合適，還含有維生素D、乳糖、氨基酸等促進鈣吸收的因子，吸收利用率高，是膳食優(yōu)質鈣的主要來源。為促進骨骼健康，學齡兒童要保證每天喝奶300克或相當量的奶制品，可以選擇鮮奶、酸奶、奶粉及奶酪等輪換食用。

深綠色的葉菜、大豆及其制品也是鈣的良好來源。《中國學齡兒童膳食指南（2016）》中推薦學齡兒童每天吃新鮮蔬菜300-500克，每周吃大豆及其制品105-175克。同時要積極進行戶外身體活動，接觸陽光，促進皮膚合成維生素D，也有利于鈣的吸收和利用。如果無法保證從食物中獲取足量的鈣，可在醫(yī)生的指導下選擇營養(yǎng)素補充劑進行補充。

馬博士健康團何海蓉博士生

到此，以上就是小編對于兒童缺鈣會患什么病的問題就介紹到這了，希望介紹關于兒童缺鈣會患什么病的4點解答對大家有用。