大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于兒童免疫力低怎么提高免疫力的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹兒童免疫力低怎么提高免疫力的解答，讓我們一起看看吧。

10個月的小孩免疫力差怎么辦？能吃些什么東西增強抵抗力好？

建議你先帶他去醫(yī)院，驗一下營養(yǎng)六項，要決定給他補充什么東西。每天可以，蒸一個雞蛋黃給他吃，給他適當(dāng)?shù)难a一下鈣、鐵、鋅，生活上給多注意一下天氣的變化，加衣減衣等等。還有，就是讓他多爬一下，鍛煉一下身體，多呼吸一下新鮮空氣。這是我的經(jīng)驗，不知能不能幫到你的忙。

小孩抵抗力差，老是生病，能吃玉屏風(fēng)顆粒嗎？

是可以飲用的，并且玉屏風(fēng)顆粒幫助孩子增強身體的抵抗力，也是屬于中成藥的成分，針對于孩子身體比較虛弱有很好的好處，不過孩子經(jīng)常抵抗力差，在生活中一定要注意每天營養(yǎng)均衡，也可以適當(dāng)讓孩子增加鍛煉的方式，通過堅持鍛煉增強孩子的免疫力。

孩子免疫力太差怎么辦？

你好，我是北京天使兒童醫(yī)院兒科醫(yī)生李萍，很高興回答你的問題。

一般來講，孩子免疫力差跟孩子的年齡和特點都有著一定的關(guān)系，孩子隨著年齡的增長，免疫系統(tǒng)也會慢慢完善。如果孩子免疫力太差，可以用以下措施改善：

1、可以給孩子使用補氣血的藥物來調(diào)理（一定要遵醫(yī)囑給孩子使用），還可以給孩子使用轉(zhuǎn)移因子口服液來調(diào)理孩子的免疫系統(tǒng)。

2、根據(jù)孩子個人的情況，進行不同程度的體能鍛煉，來提高孩子的免疫力。

3、生活中，合理搭配孩子的飲食，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，也是可以有效提高孩子免疫力的。

4、根據(jù)室外氣溫的溫度給孩子添加或是減少衣物，而不是一味地讓孩子多穿衣服。

5、流行病期間，盡量不帶孩子去人流密集或是不通風(fēng)的地方。

如果以上方法用過后，孩子免疫力還是太差的話，建議家長帶孩子做個詳細的檢查，具體查看下孩子是哪方面的原因，多聽聽醫(yī)生的建議。

孩子發(fā)燒、咳嗽老不好，過敏性體質(zhì)，都是免疫力低下惹的禍。中醫(yī)上講正氣充則邪氣不可犯。那該如何提高孩子免疫力呢？

1加強體格鍛煉

帶孩子多進行戶外活動，多曬太陽。戶外活動可增加兒童對冷空氣的適應(yīng)能力，接受太陽直射還能預(yù)防佝僂病。避免帶孩子去通風(fēng)不暢，人多擁擠的場所。選擇人少，空氣新鮮，綠植多的公園為佳。鍛煉方式應(yīng)多樣化，玩游戲，球類，器械類均可，增加動作協(xié)調(diào)能力，有助于肌肉骨骼的發(fā)育。

2提倡母乳喂養(yǎng)

母乳是寶寶生理和心理發(fā)育的天然最好食物，對寶寶的健康發(fā)育至關(guān)重要。據(jù)研究表明，母乳喂養(yǎng)的兒童比其他方式喂養(yǎng)的兒童在免疫力、智力發(fā)育等方面表現(xiàn)更為突出，同時母乳喂養(yǎng)減少了嬰兒猝死癥的發(fā)生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率。

3免疫接種

美國兒科協(xié)會認為接種疫苗是最安全、最有效、最經(jīng)濟的方式，可以預(yù)防疾病、殘疾和死亡。常規(guī)疫苗接種已經(jīng)成為保護孩子不受很多嚴重的兒童期疾病侵犯的最佳武器之一。疫苗懟疾病的預(yù)防有效率高達90%以上。而且據(jù)大量數(shù)據(jù)表明兒童同時接種多聯(lián)疫苗注射是安全的。對很多重大疾病來說，預(yù)防比治療要好的太多。

4膳食營養(yǎng)均衡

膳食營養(yǎng)均衡是兒童生長發(fā)育及健康的基石。兒童生長發(fā)育快，對營養(yǎng)需求高，而自身消化功能發(fā)育尚不完善。兒童要特別注意良好的生活習(xí)慣和進食技能的培養(yǎng)。不許邊吃東西邊看電視。同時注意蛋白質(zhì)，脂類，碳水化合物，礦物質(zhì)，維生素，水等營養(yǎng)素的均衡。

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絕大部分孩子的免疫是正常，很多家長認為抵抗力不好帶有主觀色彩，真正免疫力低下的寶寶發(fā)病率極低，也大部分為繼發(fā)性免疫力低下。所以如何避免繼發(fā)性免疫力低下問題才是最重要，先天性免疫缺損需要免疫治療手段和抗感染治療。

1、盡可能出生后母乳喂養(yǎng)，“天然的免疫增強劑”，減少出生后寶寶生病。

2、別濫用抗生素，尤其早期使用，更會破壞腸道正常菌群，也會造成免疫失調(diào)。

3、平時飲食均衡，健康飲食，少吃甜食和垃圾食品。避免各種微量元素缺乏，如鐵，鋅，維生素D與細胞免疫功能有關(guān)。

4、加強戶外活動，增加日照時間。

5、補充維生素D，除了促進骨骼鈣的吸收，也具有調(diào)節(jié)免疫細胞活性。

6、充足的睡眠時間，適當(dāng)人體細胞規(guī)律作息，細胞抗病能力增強。

7、少用激素和復(fù)方感冒藥物，抑制了寶寶正常的免疫系統(tǒng)的活性。

孩子免疫力低，可以從以下幾個方面來提高：

1、注意營養(yǎng)均衡攝入。

如果說要提高孩子的免疫力首先要保證孩子身體所需的各種營養(yǎng)素，要攝入足夠的營養(yǎng)素只能通過合理科學(xué)、均衡的飲食中吸收。所以說平時要好好吃飯，不挑食。

2、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

通過吃身體得到了充分的營養(yǎng)，還要保證身體有時間消化、代謝、轉(zhuǎn)化成身體內(nèi)的養(yǎng)分，這就需要好好休息。良好的睡眠習(xí)慣顯得尤為重要，晚上睡好了，白天精神情緒都好，早睡早起，保證充足的睡眠必不可少。

3、增加體育運動。

體育運動不僅能強身健體增加身體的抵抗力，通過鍛煉還能促進孩子的骨骼發(fā)育，帶走不良情緒，身心健康免疫力自然不會低。

4、按時接種國家規(guī)定免疫疫苗。

疫苗是孩子面對部分疾病的保護傘，接種疫苗成功后，當(dāng)身體面對部分疾病時體內(nèi)會自構(gòu)的產(chǎn)生一種免疫系統(tǒng)來抵抗疾病，這無形中也是增加了孩子的免疫力。

綜上所述，回答的較簡單，但如果能做到以上幾點，我相信孩子的抵抗力會有所增加，免疫力也不會差。歡迎有專業(yè)知識的朋友批評指正、補充。

歡迎關(guān)注我的頭條號：佳楠育兒記， 我是全職寶媽，孩子是我親自帶大，所以關(guān)于孩子養(yǎng)護方面的問題歡迎向我提問，可以在評論區(qū)給我留言或私信我。

孩子免疫力低，其實是和營養(yǎng)基礎(chǔ)有關(guān)系的。說到免疫力，大白話就是抵抗疾病的能力，空氣中彌漫著五百多種感冒病毒，免疫力低的孩子就容易中招。

我們說的孩子生病，大多就是感冒，比如流鼻涕啊，發(fā)燒啊，咳嗽啊，感冒是讓家長最頭痛的疾病了，病程長，而且容易反復(fù)。

很多家長說，我的孩子前陣子得了感冒已經(jīng)恢復(fù)了，按理說已經(jīng)產(chǎn)生抗體了呀，為什么還老是感冒呢？這是因為感冒病毒種類多，而且容易變異，即使你這次打了流感疫苗，下次又被其它感冒病毒感染，其根本原因還是孩子的免疫力差。

又有家長說，這個免疫力說過去不是很虛的事情，到底如何提高免疫力呢？

1.營養(yǎng)基礎(chǔ) 我們知道人體的免疫細胞就是蛋白，所以孩子一定要給足優(yōu)質(zhì)蛋白。但是優(yōu)質(zhì)蛋白不是單單指大魚大肉，感冒期間大魚大肉反而增加腸胃負擔(dān)，可以食用植物蛋白，比如大豆。還有感冒期間要多吃富含維生素的蔬菜水果，最好弄成果汁比較好吸收。

另外疾病期間可以吃小米粥，小米粥富含維生素b，且不刺激腸胃，平常也可以常吃，也是很好的調(diào)理食品。

2.運動 有沒有發(fā)現(xiàn)在農(nóng)村的孩子相對運動多點，也比較少感冒，這就是運動能促進體循環(huán)，能保持身體暖和也就不容易感冒，這是因為體溫降低，免疫力也降低，城里的孩子因為環(huán)境因素，活動比較少，也會有影響。平?？梢宰鲂┨岣唧w溫的理療。中醫(yī)上說只要保持腳心的暖和，身體基本也能保持暖和，所以孩子不要大冷天光著腳丫。腳心中醫(yī)上就是說涌泉穴，只要溫暖涌泉穴，寶寶體溫就會保持溫暖。

3捏脊 小兒推拿在7歲以下效果比較好，通過對穴位的刺激疏通經(jīng)絡(luò)，激活免疫系統(tǒng)。

免疫力需要父母長期的維護，調(diào)理好寶寶腸胃，寶寶胃口好，自然也就少生病了。

到此，以上就是小編對于兒童免疫力低怎么提高免疫力的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于兒童免疫力低怎么提高免疫力的3點解答對大家有用。