大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于兒童補(bǔ)鈣年齡表的問題,于是小編就整理了4個相關(guān)介紹兒童補(bǔ)鈣年齡表的解答,讓我們一起看看吧。
1 合適的補(bǔ)鈣時間不應(yīng)過長。
2 兒童春季需要補(bǔ)鈣是因為此時陽光充足,有利于鈣質(zhì)吸收,同時生長發(fā)育速度快,需要更多的鈣質(zhì)補(bǔ)充。
但補(bǔ)鈣時間過長會增加鈣過多的風(fēng)險,導(dǎo)致身體鈣質(zhì)沉積,形成骨與牙齒鈣化現(xiàn)象。
3 若兒童缺乏鈣質(zhì),可以在春季堅持補(bǔ)鈣1-2個月即可,每天補(bǔ)鈣量也應(yīng)根據(jù)年齡和體重等因素而定。
另外,平時還應(yīng)多吃含鈣豐富的食物,如奶、酸奶、豆腐等,搭配適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和利用。
小孩3歲前及青春期補(bǔ)鈣容易長高。
不管男孩女孩,長高有2個黃金期:
1、3歲前。
2、青春期。
青春期是長高的黃金年齡,這個地球人都知道,3歲前很容易被爸媽忽略,寶媽們一定要注意。
4-6歲
這個年齡階段是孩子最初發(fā)育長高的時期,因此在這個階段的孩子很需要補(bǔ)鈣,如果在這個年齡段的孩子鈣質(zhì)攝入量嚴(yán)重不足將會直接影響到骨骼的鈣質(zhì)儲備,會導(dǎo)致孩子發(fā)育個頭矮小。
10-16歲
這個年齡階段是孩子發(fā)育期,通過補(bǔ)充足量的鈣,可以使身高往上直躥。
16-25歲
男性17-25歲、女性16-23歲是長高的最后沖刺階段,補(bǔ)充足量的鈣質(zhì),還能發(fā)揮長高潛能,因為骺軟骨還未真正愈合,每年還存在2-3厘米的長高潛能。
寶寶出生后兩周就可以補(bǔ)充魚肝油和鈣了,以下情況就需要補(bǔ)鈣了,煩躁不安,常常不明原因哭泣,入睡難,睡不安穩(wěn); 出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗; 后腦勺常會出現(xiàn)脫發(fā)的情況; 比同齡孩子更晚出牙; 囟門閉合遲,肌無力; 動作和語言能力弱; 或常有串珠肋,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患?xì)夤苎住⒎窝祝?8、厭食、偏食也與缺鈣有關(guān),人體缺乏鈣,容易食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
小孩缺鈣會哭鬧,多汗,睡眠不安穩(wěn),發(fā)育速度緩慢,枕禿等小孩子發(fā)育比較快,三個月以上的孩子一般來就可以常規(guī)補(bǔ)充魚肝油促進(jìn)鈣質(zhì)吸收了,然后就是可以給孩子補(bǔ)充點(diǎn)乳酸鈣或者葡萄糖酸鈣,多帶孩子到戶外活動下,曬曬太陽利于皮膚合成維生素D等一系列物質(zhì)對預(yù)防缺鈣有好處
我是兒科醫(yī)生魚小南,很高興回答你的問題。
不管男孩女孩,長高有2個黃金期:
1、3歲前。
2、青春期。
青春期是長高的黃金年齡,這個地球人都知道,3歲前很容易被爸媽忽略,這里要重點(diǎn)說說。
1、1歲之前是寶寶長高最快的階段,6個月內(nèi)的寶,正常情況下每個月增幅2.5 厘米以 上;6-12個月每個月增幅1.5厘米m以上,綜合一下,1歲內(nèi)年平均增幅為20-25厘米。
2、1-3歲就慢下來了,每年增幅8-10厘米。
3、3歲后更慢,每年增幅為5-7厘米。
感謝邀請,很高興可以參與答題!
首先寶寶剛出生會每個一段時間就會要求去體檢,按照大夫的安排補(bǔ)鈣就可以。
其次,孩子慢慢長大,我覺得初中一年級是第一個時間段,高總一年級是第二個時段錯過了這兩個時間大多數(shù)孩子身高都固定了。
謝謝支持,感謝關(guān)注!
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我們老家有一話說男孩“23歲竄一竄”,因為女孩發(fā)育比男孩早,一開始同齡的孩子女孩比男孩普遍都高些,但女孩一般到了18歲左右就停止長個了,而男孩卻不一樣,一直長到差不多23。
我覺得男孩生長的黃金期有3個階段,分別為嬰兒期、兒童期和青春期。嬰兒期和兒童期是基礎(chǔ),其中最為重要的是青春期。
?母乳是嬰兒最好的食糧,嬰兒期如果有條件最好母乳喂養(yǎng)至少6個月,實在無法實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)則給孩子添加添加了各種營養(yǎng)元素的配方奶粉。如果孩子沒有特別缺鈣現(xiàn)象,則最少在6個月后給寶寶補(bǔ)鈣。另外有條件每天曬曬太陽也有助于鈣吸收。
?兒童期一般孩子都脫離了奶粉,這個時候均衡的營養(yǎng)很重要,一日三餐,均衡營養(yǎng),對孩子身體的發(fā)育很重要。因為夜間9:00到11:00是生長激素分泌最旺盛的時候,所以要幫助孩子養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。
?青春期生長迅速,孩子食量增加,這個時候更是不能缺少營養(yǎng),保證營養(yǎng)的基礎(chǔ)多多參加體育鍛煉對孩子成長有益無害。
身高除了有遺傳因素外,最重要的就是保證孩子充足的營養(yǎng)和能量,養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,再加上良好的睡眠習(xí)慣,不用另外補(bǔ)鈣也無妨。
我們小時候真的沒有補(bǔ)鈣一說,現(xiàn)代家長更注意這些細(xì)節(jié),的確鈣是維持骨骼生長的重要元素,補(bǔ)鈣的時間沒有硬性規(guī)定,市場上補(bǔ)鈣產(chǎn)品很多,如果孩子挑食,有缺鈣癥狀則必須補(bǔ)鈣,如果營養(yǎng)良好的話則補(bǔ)鈣按說明服用,不要超標(biāo)。
?還有一點(diǎn)春天是長個的黃金期,這個時候補(bǔ)鈣也能起到事半功倍的效果噢!?
到此,以上就是小編對于兒童補(bǔ)鈣年齡表的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于兒童補(bǔ)鈣年齡表的4點(diǎn)解答對大家有用。
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