大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于兒童需要補(bǔ)充哪些維生素的問題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹兒童需要補(bǔ)充哪些維生素的解答，讓我們一起看看吧。

兒童補(bǔ)充維生素哪種好？

Swisse 斯維詩(shī)兒童復(fù)合維生素好。

 Swisse 斯維詩(shī)根據(jù)孩子成長(zhǎng)發(fā)育需要，精選配方， Swisse 斯維詩(shī)兒童復(fù)合維生素內(nèi)含19種營(yíng)養(yǎng)素＋三種草本植物成分，對(duì)兒童的骨骼、認(rèn)知、免疫與肌肉健康都大有幫助。

孩子吃什么補(bǔ)充維生素？

1.多食用富含維生素的蔬菜水果，充分吸收天然維生素；

2.在食品中添加鈣、磷、鐵，幫助小朋友補(bǔ)充相應(yīng)的維生素；

3.盡量避免食用含脂肪高的食物，飲食中蛋白質(zhì)比例要正確，以免導(dǎo)致維生素及礦物質(zhì)攝入不足；

4.如果小孩營(yíng)養(yǎng)不良，宜選擇合理的維生素補(bǔ)充劑；

5.更多的要注重保證兒童營(yíng)養(yǎng)攝入充足，以保持其健康成長(zhǎng)。

孩子注意均衡飲食，蔬菜，水果，肉類，主食等都可以對(duì)維生素的補(bǔ)充起到一定的作用，合理的飲食營(yíng)養(yǎng)搭配是至關(guān)重要的。

在嬰幼兒或者兒童生長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中，需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，這樣對(duì)于補(bǔ)充各種維生素和微量元素才會(huì)有好的平衡效果，而且孩子日常所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，包括維生素等都是要重點(diǎn)通過日常的飲食來獲取的。不同的食物含有的維生素種類是有所不同的，所以需要注意均衡的飲食營(yíng)養(yǎng)搭配。

如果孩子有一些挑食偏食的情況，需要適當(dāng)?shù)念~外補(bǔ)充維生素，例如維生素C、復(fù)合維生素B等。

兒童吃什么牌子的維生素最好？

兒童補(bǔ)充各種維生素比較受歡迎的品牌是：安利（Centrum），寶寶樹（Baby Tree），百利本（Benefit），皇家寶寶（Royal Baby），美素（Fresubin），美幼（My Youth）等。在選擇補(bǔ)充維生素的品牌時(shí)，可以參考以上品牌的品牌口碑，了解其在市場(chǎng)上的受歡迎程度，以及品牌的可靠性，以確保兒童補(bǔ)充的維生素安全有效。

推薦幾款不錯(cuò)的兒童維生素以供大家選擇。　　1.兒童青少年組合維生素，兒童青少年組合維生素包括有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、葉酸和補(bǔ)鋅、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)硒。

可以給孩子較全面的營(yíng)養(yǎng)和維生素。　　2.倍健兒童及青少年維生素片專為兒童設(shè)計(jì)富含各種維生素及礦物質(zhì)。　　3.倍健兒童魚肝油適合缺乏維生素a的兒童。

　　4.小兒善存片適用于給兒童補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)。　　5.民生小金維他含有兒童成長(zhǎng)所需的七大維生素。　　6.小兒維生素咀嚼片含兒童成長(zhǎng)發(fā)育期間所需的維生素，配方科學(xué)，能很好地補(bǔ)充兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要，有明顯促進(jìn)兒童身高、體重增長(zhǎng)，提高兒童抗病能力，促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)的作用。

兒童維生素怎么補(bǔ)充正確？

兒童補(bǔ)充維生素最好的方法是不挑食，維生素在人體中含量并不高，但是對(duì)于人體正常的新陳代謝和疾病恢復(fù)起著重要作用。不存在某個(gè)食品中各種維生素含量都較為豐富，不同食物中含有的維生素不完全一樣，比如蔬菜、水果含有維生素C較多，如粗糧、糙米、全麥等，可能含有維生素B較多。還有動(dòng)物性肝臟、瘦肉中，可能含有維生素D、維生素A等較多。

每種蔬菜、水果、肉類等都有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，需要保證兒童盡量不要挑食，五谷雜糧、蔬菜、水果等都要進(jìn)食，保證正常的維生素?cái)z入。正常情況下如果兒童不挑食，則不用單純補(bǔ)充維生素，也不用再吃藥物性維生素藥片、制劑等，只要營(yíng)養(yǎng)均衡，即可滿足維生素的生理需求。

到此，以上就是小編對(duì)于兒童需要補(bǔ)充哪些維生素的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于兒童需要補(bǔ)充哪些維生素的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。