大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于兒童可以喝豆?jié){嗎的問(wèn)題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹兒童可以喝豆?jié){嗎的解答，讓我們一起看看吧。

八歲孩子可以吃豆嗎？

八歲可以吃豆。8歲的小孩不會(huì)對(duì)豆過(guò)敏的話(huà)，就可以吃，豆?jié){是使用黃豆做成的，所以其中也含有黃豆的營(yíng)養(yǎng)成分，包括鈣質(zhì)等微量元素、維生素e和維生素b等維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有好處，還能提高身體抗病能力。但平時(shí)也不能經(jīng)常喝，一次也不能喝太多，否則容易引起腹脹、消化不良

寶寶多大可以喝豆?jié){??？快十個(gè)月了，一次可以喝多少的呢？

幼兒未滿(mǎn)一周的是不能喝豆?jié){，十個(gè)月是不行，其消化功能還沒(méi)有完全的建立，幼兒此期可能是消化不了，不能吸收其中的所有的營(yíng)養(yǎng)成分，因而為造成消化不良的病癥，也容易發(fā)生腹瀉的病癥，需要注意一下，等幼兒大些了，再適量的喝些豆?jié){，以全面的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

生豆打豆?jié){好嗎，小孩子喝豆?jié){？

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我以前看醫(yī)學(xué)雜志上有說(shuō)喝豆?jié){要喝泡過(guò)的豆榨的豆?jié){

為什么做豆?jié){要先泡豆子

喝慣豆?jié){的人都知道，泡豆是打豆?jié){環(huán)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。為什么磨制豆?jié){之前要先泡豆呢？

這是因?yàn)榇蠖沟姆N皮是一層不易被人體消化吸收的膳食纖維，它妨礙了大豆蛋白被人體吸收利用。做豆?jié){前先浸泡大豆，可使其外層軟化，再經(jīng)粉碎、過(guò)濾、充分加熱后，可相對(duì)提高大豆?fàn)I養(yǎng)的消化吸收率（可達(dá)90%以上，煮大豆僅為65%）。

有干豆子表皮會(huì)有很多附著物，如果不浸泡，那么這些臟的物質(zhì)就不容易被去除，從而影響豆?jié){的口感，影響人的健康。

另外，因?yàn)槎蛊ど细接幸粚优K物，若不經(jīng)浸泡很難徹底洗干凈。用干豆做出的豆?jié){在濃度、營(yíng)養(yǎng)吸收率、口感、香味等方面都比不上用泡豆做出的豆?jié){。

因此，做豆?jié){前最好先泡豆，既可提高粉碎效果和出漿率，又衛(wèi)生健康。用干豆直接做豆?jié){偶一為之尚可，經(jīng)常喝可不好。

泡豆小貼士

1、用溫水浸泡，更有利于豆子的軟化，但水的溫度不可過(guò)高，以50度左右的水最合適。水溫過(guò)高，容易將豆子表皮的活性物質(zhì)破壞；直接用涼水泡的話(huà)，時(shí)間要延長(zhǎng)些。

三歲寶寶可以每天喝豆?jié){嗎？

這時(shí)候?qū)殞毢榷節(jié){對(duì)身體是沒(méi)有害處的，反而有很多好處，因?yàn)槎節(jié){中富含人體所需要的脂肪和蛋白質(zhì)，黃豆中有可能會(huì)含有雌性激素的成分，但其含量并不高，所以要注意適量，寶寶這個(gè)年齡段要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃雞，魚(yú)，蛋，奶，多吃新鮮的水果蔬菜。

2歲寶寶可以喝豆?jié){嗎？

兩歲寶寶可以喝豆?jié){的，豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是由于寶寶還小，消化系統(tǒng)不健全，容易引起消化不良，同時(shí)寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不健全，會(huì)引起蛋白過(guò)敏，所以建議一歲以前的寶寶不宜喝豆?jié){，一歲到兩歲之間的寶寶可以適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){。

到此，以上就是小編對(duì)于兒童可以喝豆?jié){嗎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于兒童可以喝豆?jié){嗎的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。