大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于兒童提高免疫力的藥有哪些的問題,于是小編就整理了2個相關(guān)介紹兒童提高免疫力的藥有哪些的解答,讓我們一起看看吧。
八歲小孩免疫力低可以應(yīng)用藥物、按摩、運(yùn)動、飲食等各方面進(jìn)行調(diào)整。還可以進(jìn)行腹部按摩、關(guān)節(jié)按摩,甚至用一些理療的方式包括拔罐子、刮痧都可以。在飲食中減少脂肪的攝入,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,都可以使人體的免疫力緩慢的提升。
寶寶的事都是大事!寶寶時期的身體素質(zhì)非常關(guān)鍵,決定孩子將來的身體整體素質(zhì),寶寶抵抗力差除了和吃有關(guān),與孩子活動尤其是戶外活動更有關(guān)。
現(xiàn)在的孩子吃食物不重視吃五谷雜糧,中國的中醫(yī)寶典“皇帝內(nèi)經(jīng)”,就告訴我們五谷養(yǎng)五腹,人要吃飯吃五谷雜糧喝白開水才能養(yǎng)自己的身體器官,身體器官得到了營養(yǎng)人才能有抵抗力,不生病。
黃色的食物養(yǎng)脾胃,如小米等,紅色的食物養(yǎng)心臟,如紅小豆,西紅柿等,黑色的食物養(yǎng)腎臟,如黑木耳,黑豆,黑米等,綠色的食物養(yǎng)肝臟,如綠豆,綠色蔬菜等,白色食物養(yǎng)肺,大米,白面,白蘿卜等。
前幾天看一個報道說一個10歲的孩子,肝臟和腎臟都壞死了孩子不行了,原因就是這個孩子的媽媽每天不給孩子做飯吃,就給孩子吃面包喝飲料等沒有主食,現(xiàn)在這種情況非常普遍,還有一個好的借口就是說偶爾一次沒事,天天偶爾。
抵抗力差的孩子除了與吃什么有關(guān)外,最重要的就是運(yùn)動了,孩子要多活動多做游戲活動,做游戲活動是孩子們的最愛。戶外活動更重要,外國家長都重視孩子們的戶外活動。
戶外運(yùn)動能鍛煉孩子的身體機(jī)能,培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝困難的勇氣,戶外活動還對孩子生長發(fā)育,提高免疫力,提高孩子身高等都很重要,戶外活動是預(yù)防孩子近視眼最有效的辦法,孩子近視眼大多都是孩子戶外活動時間太少了造成的。
寶寶的事要細(xì)心,要用科學(xué)的方法培養(yǎng)教育孩子,對孩子的投入一定能得到回報,從小就培養(yǎng)教育孩子懂得感恩,自己動手做好自己的事情,讓孩子將來能自食其力養(yǎng)活自己。
要增加孩子的抵抗力與免疫力,首先就要增加孩子生長的主要物質(zhì):蛋白質(zhì)。其次就是維生素與礦物質(zhì)的攝入。
日常飲食中含豐富蛋白質(zhì)的食物有:牛奶、豆類、牛肉、雞蛋。
日常維生素的攝入通常是由蔬菜提供。
提供維生素A:牛奶、雞蛋、胡蘿卜、魚油、油菜、辣椒、番茄。
維生素B:肉類、酵母、谷類、豆類、堅果類、瘦豬肉、動物內(nèi)臟、雞肝、大米、雞蛋、黃瓜。
維生素E:芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣.
維生素D:魚油、雞蛋。
綜合來看,日常的飲食確保有牛奶,蔬菜,肉類,其中夾雜有魚就能保證孩子的正常發(fā)育,平時買點(diǎn)水果吃。
目前,暫時還沒有可以明確提高孩子抵抗力的特效藥或者保健品上市,想增加孩子的免疫能力,或者是讓孩子少得病,可以嘗試以下幾種辦法:
1、提倡母乳喂養(yǎng)
因為母乳中的營養(yǎng)和免疫活性物質(zhì),有助于腸道功能發(fā)展,并提供免疫保護(hù),這是任何食物都無法比擬的。 對于嬰幼兒來說,這個是提高免疫力的最好辦法。
2、積極接種疫苗
應(yīng)該按照國家規(guī)定的要求,積極的按照疫苗接種本上的程序去接種一類疫苗,這個是預(yù)防孩子很多傳染病的最好辦法。對于抵抗力差的孩子,推薦有條件也可以積極的接種二類疫苗。
3、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
對于兒童人群很多常見疾病,比如呼吸道疾病和消化道疾病,多是病原體感染導(dǎo)致的,這些病原體多少通過口、鼻和眼睛進(jìn)入人體的。
而傳播過程中的罪魁禍?zhǔn)?,就是我們的手觸摸這些部位,承擔(dān)了傳播介質(zhì)的作用。因此,勤洗手,可以預(yù)防或減少很多兒童感染性疾病的發(fā)生。
3、營養(yǎng)和運(yùn)動
孩子要好好的喝奶,好好的吃輔食,家長要做好合理的飲食搭配。營養(yǎng)不良的孩子,必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下針對性的補(bǔ)充營養(yǎng)素。另外,孩子也要經(jīng)常在天氣合適的時候,積極進(jìn)行戶外活動。
到此,以上就是小編對于兒童提高免疫力的藥有哪些的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于兒童提高免疫力的藥有哪些的2點(diǎn)解答對大家有用。
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