大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于兒童便秘有什么好辦法的問題,于是小編就整理了6個相關(guān)介紹兒童便秘有什么好辦法的解答,讓我們一起看看吧。
小孩便秘首先要從飲食調(diào)控,改善飲食結(jié)構(gòu),多進(jìn)食一些粗纖維含量高的食物,多進(jìn)食蔬菜水果等維生素含量高的食物,這有利于促進(jìn)腸蠕動,減輕便秘的。注意給孩子多飲水也可以有預(yù)防便秘的作用,飯后帶孩子散散步,促進(jìn)腸蠕動,促進(jìn)排便,減輕便秘。
改變飲食結(jié)構(gòu)
中國有句古話:民以食為天。解決便秘問題也應(yīng)該先從飲食入手。在飲食上家長不能寵著孩子,比如孩子不吃蔬菜就任由不吃。
之所以便秘,其主要原因是孩子飲食結(jié)構(gòu)不平衡導(dǎo)致腸道蠕動慢。想改變這種情況,可以給孩子吃一些含膳食纖維豐富的食物,改變之前不平衡的飲食結(jié)構(gòu),少吃油炸食品。當(dāng)攝入的膳食纖維足夠多的時候,就能促進(jìn)腸道的蠕動,這對促進(jìn)大便排出是很有幫助的。
除了水果,蔬菜、堅果都是屬于高膳食纖維的食物,還有以下的食物也含有豐富的膳食纖維。
PS:需要注意的是,水果不能代替蔬菜,日常飲食中一定要注意增加蔬菜的攝入量。
糾正孩子行為習(xí)慣
有原發(fā)病者應(yīng)積極治療原發(fā)病(如先天性巨結(jié)腸及巨結(jié)腸類緣病、肛門狹窄、甲狀腺功能低下等)。治療功能性便秘的根本應(yīng)放在改善飲食內(nèi)容,多補(bǔ)充水分和含纖維素多的食物,同時養(yǎng)成排便習(xí)慣。
可以吃點益生菌,益生菌是在寶寶消化不良引起便秘、腹瀉時調(diào)整腸道菌群的,在排除了其他病理狀況后,可以給寶寶喝益生菌。但是也要看益生菌的菌種,不一樣的菌種對應(yīng)不一樣的癥狀。
給孩子用塞露,乳果糖,這些只能解決一時的問題,主要還是要從根本上解決孩子便秘的問題。
孩子便秘可以吃益生菌的藥物給孩子調(diào)理,有可能是因為孩子不良的飲食習(xí)慣造成的,也跟孩子吃了過多的零食或者上火都有一定的關(guān)系,在這個時候要給多給孩子喂水喝,避免給孩子吃辛辣不好消化的食物。但是情況比較嚴(yán)重,也可以使用開塞露的方法來緩解癥狀。
小孩子如果有便秘,這種情況平時飲食的話要多吃水果,多吃蔬菜,多喝水,比如可以多吃點香蕉,地瓜,芒果,蘋果等這些都對,便秘有一定的好處的,如果特別嚴(yán)重了,大便的時候可以使用開塞露促進(jìn)大便排出體外,采用潤滑腸道的方法進(jìn)行治療。
小孩經(jīng)常便秘多是消化不良引起的。日常的不合理飲食習(xí)慣也會導(dǎo)致小孩出現(xiàn)便秘,首先在飲食上要多吃富含纖維素、蛋白質(zhì)的食物。亦可多吃一些潤腸通便的食物來進(jìn)行調(diào)理,如香蕉、南瓜、紅薯、火龍果、蘋果、金針菇等。日常要督促小孩多喝水,不食辛辣刺激食物。
很高興回答這個的問題
正好我家2周4個月的寶寶最近一直有這方面的問題,我會把孩子的癥狀以及方法分享出來,希望對你有幫助
我家寶寶吃母乳到2周歲,腸胃一直都很好,大便也正常,從出生就是2天一拉粑粑,很少拉肚子,母乳換奶粉也沒有太大問題,只是粑粑前面有一點干后面不成型。在后來,就開始拉粑粑帶血絲,因為粑粑太干了,肛門撐破了,而且吃飯也沒有胃口。好長時間寶寶都害怕拉粑粑,5,6天都不拉,沒有辦法用了幾次幼兒開塞露,才能順利拉下粑粑。這期間我也是各種調(diào)理飲食,吃粗纖維食物,比如芹菜,紅薯,南瓜,菠菜,火龍果等,并且還貼了中藥,好長時間都沒有改善,于是去醫(yī)院看了一下,醫(yī)生開了兩種西藥,吃了有效果,寶寶不害怕拉粑粑了,然后我就停了藥,我覺得西藥對寶寶不好,但是又怕寶寶又不拉粑粑,我就四處跟寶媽取經(jīng),有幾個寶媽就推薦說吃益生菌,益生菌通便,增強(qiáng)免疫力,對寶寶好,于是我就去藥店買了益生菌,吃了3天益生菌同時注意飲食調(diào)理,效果很明顯最多3天一拉,繼續(xù)吃到9天的時候,寶寶已經(jīng)能一天一拉粑粑了,現(xiàn)在寶寶的便便很規(guī)律,而且不干成型,寶寶也不痛苦了,我也不痛苦了。
希望我的親身經(jīng)歷能對你有幫助。
到此,以上就是小編對于兒童便秘有什么好辦法的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于兒童便秘有什么好辦法的6點解答對大家有用。
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