大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于兒童微量元素對照表的問題,于是小編就整理了4個相關(guān)介紹兒童微量元素對照表的解答,讓我們一起看看吧。
小孩子身體尚處于發(fā)育階段,最好是采取食療,改善微量元素缺乏現(xiàn)象,而非藥物,例如平時飲食多樣化,盡可能讓孩子吃些水果、蔬菜,都是有幫助的。如果缺很多建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科接受檢查和治療,因為孩子已經(jīng)檢測微量元素,建議根據(jù)缺乏量進行針對性的補充,如果多種微量元素偏低建議補充兒童專用的21金維他,并積極的復診。
目前世界衛(wèi)生組織(WHO)確認的14種必需微量元素有鋅、銅、鐵、碘、堿、鉻、鈷、錳、鉬、釩、氟、鎳、鍶、錫。
飲食應注意
1.同一餐中,避免全是軟的或全是硬的食物;將平淡無味及有濃郁味道的食物一起供應。
?2.每餐均應有五顏六色食物,應注意食物的色彩搭配。
?3.烹調(diào)方式宜富變化,最好多用燙或蒸,營養(yǎng)成份破壞較少。
?4.能生吃的盡量生吃,更能品嘗出食物的原味及菜根香。
?5.應細嚼慢咽,唾液大量分泌以分解淀粉,再進入胃腸較易被消化吸收,減輕胃的負擔。
另外,進食前半小時不宜喝太多水,避免沖淡胃液減低消化能力。
?6.應采用植物油烹煮。
對于微量元素缺乏的孩子最主要的就是讓孩子均衡的飲食,合理的營養(yǎng),多吃一些蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物??梢缘结t(yī)院進行微量元素的檢查,如果對多種微量元素都有缺乏的情況,那可以選擇多元維生素的,比如說小兒善存或者是小施爾康。如果是對單一的微量元素缺乏在飲食方面給予適當?shù)膹娀?/p>
有些媽媽認為寶寶的微量元素檢查是醫(yī)院賺錢的一種手段,沒必要做。有些媽媽認為,寶寶按照醫(yī)生的要求給寶寶檢查的好,這樣才能知道寶寶的健康狀況。那么到底該是做還是不做?如果做了,又該如何看待檢查結(jié)果呢?
寶寶半歲后需要重視微量元素檢查
其實,前面提到的兩種觀點都不太正確。微量元素檢查的作用是幫助醫(yī)生和家長了解寶寶在某一段時期體內(nèi)主要微量元素的比例,以便對寶寶的健康做出正確的判斷,由此可見,它有存在的必要性。但這不代表寶寶每個月都要做微量元素檢查。
目前寶寶進行的微量元素檢查主要是在定期體檢時,通常是半歲以后的檢查很重要,每年檢查一次。6個月以內(nèi)的寶寶一般以母乳為主,完全可以確保充分補充各種微量元素,不必做檢測。6個月以后,寶寶開始添加輔食,可能會出現(xiàn)添加不及時或不足的情況,這時醫(yī)生會通過詢問父母喂養(yǎng)情況,結(jié)合寶寶的身體表現(xiàn),決定是否進行檢測。對再大一點兒的寶寶,醫(yī)生則會根據(jù)是否挑食、偏食,是否反復生病,是否先天不足等情況進行檢測。
所以說,寶寶的微量元素檢查不是醫(yī)生下達的“圣旨”——必須做,而是醫(yī)生根據(jù)寶寶的情況建議家長給寶寶做。
小貼士
寶媽、奶爸不能光看檢查單就擔心哦~目前國際上對于微量元素的檢驗并沒有一個準確、統(tǒng)一的標準,微量元素檢查的結(jié)果只是一個參考值,判斷寶寶是否有健康問題還需要根據(jù)寶寶的具體癥狀。
等到檢測結(jié)果出來以后,“合格的”父母自然欣喜不已,“不合格的”父母一定是緊張萬分——這兩種反應都有些過頭,因為微量元素檢測只是一種篩查手段,其檢測結(jié)果只能作為參考數(shù)值來看,寶寶是否缺乏微量元素,不能簡單地靠檢測報告單上的數(shù)值做判斷,必須結(jié)合寶寶所表現(xiàn)出的癥狀才能作出定論。比如有的寶寶明明出現(xiàn)了缺鈣的癥狀,但微量元素檢測結(jié)果完全可能是“正?!?。因為微量元素在人體中原本含量就極少,僅僅靠幾滴血做出的檢測,其結(jié)果會受到很多客觀條件的影響。
六個月寶寶有必要做微量元素嗎?
衛(wèi)健委(原衛(wèi)生部)2013年出臺規(guī)定:6個月以下的孩子盡量不要測微量元素。原因就在于,寶寶在媽媽子宮內(nèi)的時候,特別是后期臨產(chǎn)前的三個月,媽媽會主動、無私地傳遞一些微量元素給寶寶。這個出生微量元素足以滿足寶寶出生后5~6個月之前的所需,小寶寶6個月之前一般不會缺微量元素,測驗的意義不大。
6個月以后,無論母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng),都不會缺微量元素。特別是在添加輔食的過程中會有一些肉類,而肉類正是微量元素的最好食物來源。一天吃兩頓肉類食品,微量元素是完全足夠的。在南方地區(qū),海鮮里面的微量元素含量也是非常高的。
微量元素的檢測在我國目前比較混亂,有的地方可能是讓你握一個棒棒,有的是測頭發(fā),有的是測指甲。其實,這些方法都不能做到客觀、準確。
“微量”從字面上來理解,是微乎其微,非常非常小的意思。如果要測,一定要借助精密儀器。另外,要制定1~2歲、2~3歲兒童的微量元素正常參考值是多少,離不開大量的流行病學調(diào)查。而關(guān)于這些,目前都沒有一份權(quán)威的報告。
如果讓你的孩子握住一個棒棒或者吹口氣就能測出微量元素缺多少或者是高多少,一定不要相信,十有八九是為了騙錢而搞的噱頭。而且,它的檢測值是可以人為控制的,完全沒有任何價值和意義。
總的來說,只要孩子飲食正常,身體沒有出現(xiàn)其他癥狀,家長完全不必要為微量元素擔憂,不需要查,也不需要常規(guī)去補充微量元素。就算真的要查,也一定要到大型醫(yī)院,他們有檢測資格,檢測的數(shù)據(jù)也更權(quán)威。
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到此,以上就是小編對于兒童微量元素對照表的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于兒童微量元素對照表的4點解答對大家有用。
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