大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于兒童吃益智仁增強(qiáng)智力的問題,于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹兒童吃益智仁增強(qiáng)智力的解答,讓我們一起看看吧。
鵪鶉肉
原料介紹
鵪鶉為雉科動(dòng)物。俗話說:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉?!冰g鶉肉、蛋,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。
鵪鶉又簡(jiǎn)稱鶉,是一種頭小、尾巴短、不善飛的赤褐色小鳥,鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,特別適合中老年人以及高血壓、肥胖癥患者食用。
鵪鶉可與補(bǔ)藥之王人參相媲美,譽(yù)為"動(dòng)物人參"。
營(yíng)養(yǎng)分析
醫(yī)界認(rèn)為,鵪鶉肉適宜于營(yíng)養(yǎng)不良、體虛乏力、貧血頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、高血壓、肥胖癥、動(dòng)脈硬化癥等患者食用。所含豐富的卵磷,可生成溶血磷脂,抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保護(hù)血管壁,阻止動(dòng)脈硬化。
磷脂是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有健腦作用。
相關(guān)人群
一般人都可食用。
針對(duì)尿床有以下幾種情況:
1.下無虛虧癥狀:睡中遺尿,甚者一夜數(shù)次,尿清長(zhǎng)而頻多,熟睡不易喚醒,面眈神疲,腰腿酸軟,記憶力減退或智力較差,舌淡苔少,脈細(xì)。
證候分析:腎 虛虧,膀胱虛冷,不能制約水道,故遺尿,量多而清長(zhǎng)。腎虛陽虧,故神疲面(白光)。腎主骨,腰為腎府,故出現(xiàn)腰腿酸痛。腎主髓海,腎虛則智力及記憶力差。
推薦方:桑螵蛸散合縮泉丸。主要藥物:桑螵蛸、遠(yuǎn)志、菖蒲、龍骨、人參、茯神、當(dāng)歸、龜板、烏藥、益智仁、山藥。伴痰濕內(nèi)蘊(yùn)、困寐不醒者,加膽南星、半夏、石菖蒲、遠(yuǎn)志以化痰濁、開竅醒神;伴納差、便溏者,加黨參、白術(shù)、茯苓、山楂以健脾和中助運(yùn)。
2.肺脾氣虛癥狀:病后體虛,睡中遺尿,尿頻而量少,面白少華,神疲乏力,食欲不振,大便時(shí)溏,自汗盜汗,舌質(zhì)淡胖,舌苔薄白,脈細(xì)軟無力。
證候分析:肺脾氣虛,三焦氣化失司,膀胱失約,則小便自遺。脾虛運(yùn)化失職,則納呆食少、大便時(shí)溏。
病后氣血不足,則面白少華、神疲乏力。氣虛表衛(wèi)不固,故易汗出。
推薦方:補(bǔ)中益氣湯合縮泉丸。主要藥物:黨參、白術(shù)、黃芪、當(dāng)歸、升麻、柴胡、陳皮、炙甘草、益智仁、山藥、烏藥。若困寐不醒者,加石菖蒲、遠(yuǎn)志清心醒神;若大便稀溏者,加炮姜、煨葛根運(yùn)脾溫陽;食欲缺乏者加砂仁、神曲消食和胃。
【媽媽做到以下幾點(diǎn),寶寶早早不尿床】
1、回想一下,當(dāng)寶寶尿床時(shí),媽媽們都是什么態(tài)度呢?生氣?嘲笑?暴躁?還是默默收拾好,告訴寶寶,沒關(guān)系的,洗洗曬干就好?因?yàn)閷殞毮虼玻前l(fā)育不完善導(dǎo)致的,并不是故意,所以,尿床,本就是寶寶的權(quán)利!想讓寶寶不尿床,首先要給寶寶輕松的氛圍,完全不必刻意追求寶寶不尿床。
2、晚上可以給寶寶用尿不濕,除非寶寶自己不愿意,我家寶寶當(dāng)時(shí)一歲半就不讓用了,我就買了小坐便器放在臥室里,他想尿的時(shí)候會(huì)告訴我。也可以在床上鋪隔尿墊,以防孩子睡得太沉忘記起床。孩子想尿的時(shí)候,動(dòng)作表情會(huì)告訴你,家長(zhǎng)可以抓住這些機(jī)會(huì)引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)尿尿這件事,并告訴孩子想尿的時(shí)候告訴媽媽幫忙脫褲子蹲下來。越早懂得表達(dá),家長(zhǎng)越能及時(shí)讓寶寶排便。
3、如果寶寶準(zhǔn)確表達(dá)了自己的意愿,那么媽媽要給予大大的擁抱鼓勵(lì)孩子。有時(shí)候孩子可能會(huì)搗蛋故意說自己想尿卻并非如此,那么媽媽們也不要?dú)饧睌牡爻澈⒆?。這需要一個(gè)過程,慢慢就會(huì)好的。越是輕松愉悅,孩子在沒有壓力的情況下,隨著發(fā)育完善,逐漸就不會(huì)尿床了。
4、《小熊系列繪本》里有關(guān)于尿床的內(nèi)容,挺有趣的,家長(zhǎng)可以帶孩子看看。不必讓孩子覺得尿床是一件不好的事情,讓孩子知道尿床是一件再正常不過的事,每個(gè)孩子都如此??傊?,家長(zhǎng)越是平常心,孩子越早不尿床。
(做最日常兒藥科普,寫暖人心親子情感??帐暧齼赫f原創(chuàng),未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載?。?/p>
孩子尿床,不少人認(rèn)為正常的現(xiàn)象,認(rèn)為孩子再大一些就會(huì)自然治愈的。而且,有很多人一看到孩子尿床后,就不顧一切地對(duì)孩子進(jìn)行打罵,威脅,懲罰的手段。
其實(shí),這樣都是不對(duì)的,因?yàn)槌藥讉€(gè)月及一兩歲的寶寶,孩子經(jīng)常尿床都是有一定原因的。所以,想孩子不尿床,就一定要先找出尿床的原因。比如,可以設(shè)置一個(gè)生活日程表,當(dāng)孩子尿床時(shí),找出可能導(dǎo)致他尿床的因素,如未按時(shí)睡眠,睡前過于興奮,白天過于激動(dòng),或晚餐液體攝入量太多,是否有某些疾病等,最后控制孩子尿床的因素,便可以減少孩子的尿床行為。
此外,尿床的孩子可以進(jìn)行飲食控制,以下這類食物就很好:
“溫補(bǔ)固澀食物”:腎氣不足者宜食,如糯米、雞內(nèi)金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
“清補(bǔ)食物”:肝膽火旺者宜食,如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
對(duì)于孩子的尿床行為,還可以采取食療的方法來治療:
“狗肉清雞湯”
帶骨狗肉、清雞湯各1500克,陳皮、蒜苗、調(diào)料各適量。
將狗肉切塊,蒜苗切段。鍋熱后,下狗肉烘干水分,取出。旺火燒熱鍋,下花生油30克,入蒜泥、豆瓣醬各適量爆炒,再下姜片、蒜苗。狗肉,邊炒邊加花生油,炒約5分鐘,入料酒、雞清湯、鹽、陳皮、醬油,紅糖燒沸后轉(zhuǎn)入砂鍋里,燜90分鐘,食前入味精,佐餐食用。
到此,以上就是小編對(duì)于兒童吃益智仁增強(qiáng)智力的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于兒童吃益智仁增強(qiáng)智力的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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