大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于7至15歲兒童血壓對(duì)照表的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹7至15歲兒童血壓對(duì)照表的解答，讓我們一起看看吧。

怎么判斷孩子是否營(yíng)養(yǎng)不良？

營(yíng)養(yǎng)不良是嬰幼兒中常見的問題，是指喂養(yǎng)中因?yàn)楹⒆訝I(yíng)養(yǎng)攝入不足，或者食物不能充分吸收利用，以致能量及其他營(yíng)養(yǎng)素缺乏。常見的營(yíng)養(yǎng)不良有蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良和微量營(yíng)養(yǎng)素營(yíng)養(yǎng)不良兩種。導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因有：長(zhǎng)期攝入不足，母乳的質(zhì)量不好，輔食添加不當(dāng)，消化系統(tǒng)疾病，慢性消耗性疾病等。父母?jìng)內(nèi)裟芗皶r(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的信號(hào)，就可采取措施將營(yíng)養(yǎng)不良扼制在“萌芽”狀態(tài)。那么，寶寶營(yíng)養(yǎng)不良有哪些信號(hào)呢？

1、體重不增或者體重下降。

2、外觀改變：皮膚蒼白、干燥、彈性下降，嘴唇蒼白、干裂，毛發(fā)無(wú)光澤，肌肉松弛。

3、情緒變化：當(dāng)孩子情緒發(fā)生異常時(shí)，應(yīng)警惕體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏。例如，孩子變得郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍、表現(xiàn)麻木，提示體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵；若孩子憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，提示體內(nèi)B族維生素不足；如果情緒多變、愛發(fā)脾氣，可能與甜食過多有關(guān)；若孩子固執(zhí)任性、膽小怕事，則提示維生素A、B、C與鈣質(zhì)攝取不足。

4、行為反常：孩子行為孤僻，動(dòng)作笨拙，多為體內(nèi)缺乏維生素C結(jié)果；行為與年齡不相稱，較同齡孩子幼稚可笑，表明體內(nèi)氨基酸攝入不足；夜間磨牙、手腳抽動(dòng)、易驚醒，常是缺乏鈣質(zhì)的一種信號(hào)；喜吃紙屑、煤渣、泥土等，多與缺乏鐵、鋅、錳等元素有關(guān)。

5、肥胖：部分肥胖孩子是起因于挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣，造成某些微量營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足所致。這些微量營(yíng)養(yǎng)素主要包括維生素B6、B12、尼克酸等以及鋅、鐵等元素，如果缺乏，體內(nèi)的脂肪就不能正常代謝，導(dǎo)致孩子肥胖。

其他：早期營(yíng)養(yǎng)不良癥狀還有惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉、睡眠減少、口腔炎、皮炎、共濟(jì)失調(diào)、舞蹈樣動(dòng)作、肌無(wú)力等。

爸爸媽媽一定要細(xì)心觀察孩子的日常情況，如果有以上情況的出現(xiàn)需及時(shí)去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

馬博士健康團(tuán)張曼博士生

如果寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育跟同齡兒童相差無(wú)幾，那么一般不會(huì)存在明顯的營(yíng)養(yǎng)不良情況。如果寶寶明顯比同齡兒童矮小或者瘦弱，則要警惕營(yíng)養(yǎng)不良的可能，特別是合并有以下情況的時(shí)候：

1.長(zhǎng)期攝入熱量不足。

比如，正常同齡人一般一頓可以吃一碗飯，而她每次卻只能吃小半碗。

2.明顯偏食。

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要對(duì)能量及營(yíng)養(yǎng)的需要相對(duì)比成人高，蛋白質(zhì)脂肪和糖是其生長(zhǎng)發(fā)育所必需的三大營(yíng)養(yǎng)素，偏食容易造成營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入不足而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。

3.病程較長(zhǎng)的消化系統(tǒng)的疾病。

比如慢性遷延性腹瀉，長(zhǎng)期腹瀉影響消化功能，降低寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力。

4.先天性代謝缺陷病。

比如糖元累積癥、苯丙酮尿癥等。

1、愛生病

如果孩子體質(zhì)較弱，容易生病，很可能是因?yàn)槊庖吡^差，免疫力低的重要原因之一就是營(yíng)養(yǎng)不良。

2、發(fā)育遲緩

孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上的話，最明顯的表現(xiàn)就是發(fā)育遲緩，體重低于平均水平。一般情況下，孩子的體重低于同齡參考值的15%~25%為輕度營(yíng)養(yǎng)不良，低于25%~40%為中度營(yíng)養(yǎng)不良，低于40%以上就是重度營(yíng)養(yǎng)不良了。

3、反應(yīng)遲鈍

孩子營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)，影響語(yǔ)言和運(yùn)動(dòng)發(fā)育，當(dāng)出現(xiàn)健忘、遲鈍是癥狀時(shí)，這時(shí)候就要警惕是不是缺乏B族維生素。

營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，那么家長(zhǎng)如何判斷寶寶是否營(yíng)養(yǎng)不良？

生長(zhǎng)曲線

每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不一樣，所以不能單純的通過和同齡的比較來(lái)判斷自己的寶寶是不是營(yíng)養(yǎng)不良。每個(gè)寶寶都有自己的生長(zhǎng)曲線，要通過寶寶的生長(zhǎng)曲線來(lái)判斷寶寶是否營(yíng)養(yǎng)不良。

寶寶的身高增長(zhǎng)規(guī)律

0-3月約 4cm/月， 4-6月約 2cm/月，7-24月約1cm/月。一周歲75cm，兩周歲85cm，25-36月約2cm/3月，三周歲95cm，大于三周歲后約3cm/6月直至青春期。

平時(shí)的飲食習(xí)慣

挑食的寶寶大部分都會(huì)多多少少有些營(yíng)養(yǎng)不良，所以一定要培養(yǎng)寶寶的良好的飲食習(xí)慣。多注重平時(shí)的飲食方面，每天葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，輕微的挑食可以接受，但如果太挑食那么就一定要想辦法幫助寶寶改變。

精神狀態(tài)

可以通過寶寶的精神狀態(tài)來(lái)判斷，如寶寶精神狀態(tài)不好，看起來(lái)很沒精神，且睡眠質(zhì)量不好，睡覺不踏實(shí)，先排除寶寶身體不適因素，那么就要考慮寶寶是否營(yíng)養(yǎng)不良了。

怎么預(yù)防寶寶營(yíng)養(yǎng)不良

①飲食習(xí)慣

養(yǎng)成寶寶不挑食的飲食習(xí)慣，平時(shí)的飲食做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。

②適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，助消化，也能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還能增強(qiáng)抵抗力，所以平時(shí)可以多鼓勵(lì)寶寶運(yùn)動(dòng)。

我是叨叨麻麻，寶媽一枚，跟大家一起分享和交流育兒經(jīng)驗(yàn)，歡迎大家關(guān)注和交流。

現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多的孩子生活在各種各樣優(yōu)越的環(huán)境中，不但吃的好，穿的好，更是沒有任何的憂愁。但就是這樣優(yōu)越的條件，加上家屬的溺愛導(dǎo)致孩子容易在飲食和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入上出現(xiàn)缺乏，這也就可能造成營(yíng)養(yǎng)不良。

大多孩子營(yíng)養(yǎng)不良都是由于挑食，家長(zhǎng)取而代之的就是大量的零食，這樣單一的食物攝入導(dǎo)致孩子體內(nèi)的大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)匱乏。這也就導(dǎo)致孩子的生長(zhǎng)發(fā)育受到影響。當(dāng)然也不乏某些孩子存在慢性疾病，長(zhǎng)期胃腸道吸收功能障礙也會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。

大體的孩子營(yíng)養(yǎng)不良可以表現(xiàn)在以下一些方面：

首先最為明顯的就是孩子的生長(zhǎng)發(fā)育相對(duì)同齡的孩子出現(xiàn)遲緩的現(xiàn)象，比別的孩子矮一些，瘦一些等。這個(gè)可以通過正常的體格測(cè)量量表來(lái)進(jìn)行對(duì)比。

其次就是就是孩子可能出現(xiàn)面容饑瘦，四肢乏力等。同時(shí)由于營(yíng)養(yǎng)不良，孩子更可能引起食欲不正，活動(dòng)度降低。

最后就是孩子由于長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致精神不振，精神萎靡的現(xiàn)象。長(zhǎng)時(shí)間在常人看出來(lái)就是處于病態(tài)。

小科普：孩子長(zhǎng)時(shí)間處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)其實(shí)我們可以很容易的發(fā)現(xiàn)，但是找到原因進(jìn)行病因治療才是關(guān)鍵。

到此，以上就是小編對(duì)于7至15歲兒童血壓對(duì)照表的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于7至15歲兒童血壓對(duì)照表的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。