大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于兒童魚(yú)肝油的功效與作用的問(wèn)題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹兒童魚(yú)肝油的功效與作用的解答，讓我們一起看看吧。

孩子7歲了還能吃魚(yú)肝油嗎？

魚(yú)肝油含有多種維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，所以孩子7歲以后可以吃，不會(huì)有其他問(wèn)題，但要注意需要補(bǔ)充其他類型的營(yíng)養(yǎng)素，避免單一營(yíng)養(yǎng)?？梢赃x擇含有維生素d的鈣劑。平時(shí)注意合理飲食。多運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。建議盡量不吃零食，不吃快餐，多吃新鮮水果蔬菜補(bǔ)充維生素，可以添加奶制品促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

想了解一下七歲的兒童魚(yú)油能長(zhǎng)期吃嗎？

魚(yú)油屬于一種保健食品，不適合給孩子長(zhǎng)期服用，偶爾的給孩子吃一些魚(yú)油，魚(yú)油中的dhn可以補(bǔ)充孩子的大腦發(fā)育，但是過(guò)多的給孩子使用，對(duì)孩子的身體健康也會(huì)造成一定的影響，所以不要盲目的給孩子使用一些保健品，日常飲食上多元化營(yíng)養(yǎng)添加即可。

?魚(yú)肝油有保健用途，給寶寶吃點(diǎn)沒(méi)害處？

感謝邀請(qǐng)。

給寶寶吃魚(yú)肝油主要是為了幫助寶寶吸收鈣，同時(shí)預(yù)防寶寶患佝僂病，魚(yú)肝油的主要成分是溶脂性維生素A和維生素D，缺乏維生素A會(huì)影響寶寶骨骼和牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，導(dǎo)致夜盲癥，引發(fā)呼吸道，消化道等感染；維生素D則促進(jìn)寶寶小腸黏膜和腎小管對(duì)鈣的吸收，缺乏維生素D的寶寶也容易得佝僂病。很多兒科醫(yī)生都建議給寶寶吃魚(yú)肝油，人工喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)在出生兩周后開(kāi)始補(bǔ)充魚(yú)肝油和鈣質(zhì)，母乳喂養(yǎng)的寶寶在出生后4個(gè)月后補(bǔ)充鈣質(zhì)。

一般這樣的情況應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油。

1.媽媽母乳不足，奶粉喂養(yǎng)的寶寶。

2.曬太陽(yáng)次數(shù)少，得不到充足的陽(yáng)光照射。

3.斷奶后沒(méi)有沒(méi)有及時(shí)添加動(dòng)物肝臟、蛋黃等食品，這些食品里都富含維生素A和D。

在給寶寶添加魚(yú)肝油的時(shí)候，也要避免這樣的誤區(qū)：

首先，避免過(guò)量服用。如果過(guò)量服用，會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生毒副作用。

其次，0-6個(gè)月寶寶的魚(yú)肝油應(yīng)選擇不帶口味的。

所以合理給寶寶添加魚(yú)肝油不會(huì)給寶寶帶來(lái)傷害。

魚(yú)肝油主要含有維生素A和維生素D，一般用于預(yù)防和治療維生素D缺乏引起的佝僂病以及維生素A缺乏引起的夜盲癥等。更推薦湯臣倍健的維生素AD軟膠囊，按照推薦量服用是不存在害處的，切記維生素不宜過(guò)多服用！

魚(yú)肝油的確可提供維生素 AD 起到一定保健作用，但是維生素 AD 過(guò)量對(duì)寶寶都是有害的，寶寶身體各個(gè)器官尚未發(fā)育完全，維生素過(guò)量對(duì)其身體損傷比成人更大。

魚(yú)肝油是從魚(yú)類肝臟中提取出來(lái)的含有天然維生素 A 類和維生素 D 類等多種天然化合物的脂肪油。早在 1977 年就收載于《中國(guó)藥典》。

魚(yú)肝油本應(yīng)指從天然魚(yú)肝提取的油，但是目前市場(chǎng)上的許多國(guó)產(chǎn)魚(yú)肝油是在植物油中添加人工合成維生素A和維生素D配制而成，天然提取的魚(yú)肝油十分少，主要原因是由于藥典中允許使用人工維生素 A 及 D 調(diào)節(jié)濃度。

魚(yú)肝油的功效與作用

魚(yú)肝油是可以補(bǔ)充維生素A和維生素D的保健品。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，有專用的嬰兒魚(yú)肝油。嬰兒魚(yú)肝油有什么樣的功效與作用呢？讓我們一起來(lái)看看吧。

吃魚(yú)肝油可以預(yù)防、治療佝僂病，這已是眾所周知的事情。魚(yú)肝油是強(qiáng)壯骨骼的營(yíng)養(yǎng)物品，在一般人心目中，嬰兒時(shí)期經(jīng)常服用魚(yú)肝油已成為必不可少的東西。嬰兒的骨骼處于生長(zhǎng)發(fā)育，每天需要一定量的維生素D。對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，每天服適量魚(yú)肝油(每天服濃縮魚(yú)肝油3—4滴)還是有益的，尤其是對(duì)于生長(zhǎng)在北方地區(qū)的冬天更為必要。但是，魚(yú)肝油也像其他營(yíng)養(yǎng)品一樣，有利也有弊。

有些家長(zhǎng)認(rèn)為吃不吃魚(yú)肝油無(wú)所謂，孩子照樣成長(zhǎng)，尤其在冬季期間，終日不見(jiàn)陽(yáng)光的屋子里，從來(lái)也不適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些魚(yú)肝油和鈣片，結(jié)果使孩子頭顱變方形，胸廓畸形，四肢彎曲，孩子得了佝僂病。

由此可見(jiàn)，魚(yú)肝油對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)確實(shí)是有益處的。但是，魚(yú)肝油也不能過(guò)量地食用。過(guò)量食用魚(yú)肝油會(huì)導(dǎo)致中毒現(xiàn)象。在喂寶寶食用魚(yú)肝油的時(shí)候應(yīng)好好把握用量，以免對(duì)寶寶造成不必要的傷害。

嬰兒魚(yú)肝油什么時(shí)候吃最好

一般寶寶一個(gè)月后就開(kāi)始服用魚(yú)肝油。吃魚(yú)肝油可以預(yù)防、治療佝僂病，這已是眾所周知的事情。魚(yú)肝油是強(qiáng)壯骨骼的營(yíng)養(yǎng)物品，在一般人心目中，嬰兒時(shí)期經(jīng)常服用魚(yú)肝油已成為必不可少的東西。但是魚(yú)肝油也像其他營(yíng)養(yǎng)品一樣，有利也有弊。魚(yú)肝油并不是吃越多越好的。有些年輕的父母給孩子服了一段時(shí)間后沒(méi)有達(dá)到“預(yù)期”效果，就無(wú)限度地加大劑量，結(jié)果造成物極必反，不但無(wú)益，反而有害，孩子出現(xiàn)皮膚油光奇癢，頭發(fā)脫落、胃腸消化功能低下。

魚(yú)肝油確是一種營(yíng)養(yǎng)品，主要成分為維生素A和D。維生素A對(duì)維持夜間的視覺(jué)和上皮細(xì)胞的完整有重要作用，可以防止由于維生素A缺乏而引起的夜盲癥。維生素D有幫助鈣的吸收和促進(jìn)骨骼鈣化的功能。

魚(yú)肝油主要配方是維生素AD，它的主要功能是對(duì)眼晴和骨胳方面有一定保健作用，例能預(yù)防夜盲癥，對(duì)骨胳的生長(zhǎng)和補(bǔ)充鈣質(zhì)有效，但大劑量服用，有中毒的危險(xiǎn)，對(duì)嬰幼兒因各方面發(fā)育還沒(méi)成熟，一來(lái)不易吸收，因是脂肪型的，易引起腹瀉，二劑量難掌控，易引起孩子服用副作用，不贊成對(duì)孩子進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，但有些嬰幼兒先天營(yíng)養(yǎng)發(fā)育不足，適當(dāng)補(bǔ)充AD幼兒制品也是可以的，但須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，嚴(yán)格按照不同嬰幼兒劑量標(biāo)準(zhǔn)服用。

小孩可以吃魚(yú)油嗎？

這里是小紅花測(cè)評(píng)，一個(gè)專業(yè)、權(quán)威、實(shí)用的嬰童產(chǎn)品對(duì)比評(píng)測(cè)平臺(tái)，很高興為您解答。

其實(shí)，隨著寶寶長(zhǎng)大，他們的消化能力逐漸增強(qiáng)，就能從食物中直接獲取有利于腦部發(fā)育和視覺(jué)發(fā)育的DHA了。在DHA營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑中，藻油更適合嬰幼兒，而魚(yú)油則是3歲以上兒童的更好選擇。

選魚(yú)油主要看什么？

給孩子們選擇魚(yú)油產(chǎn)品，主要是看以下5點(diǎn):

1.DHA+EPA（均屬于魚(yú)油中有益健康的不飽和脂肪酸）所占的百分比越高越好。占比越高說(shuō)明魚(yú)油的雜質(zhì)越少，純度越高。這個(gè)指標(biāo)大家可以通過(guò)魚(yú)油產(chǎn)品的標(biāo)簽了解到；

2.DHA含量越多越好。因?yàn)轸~(yú)油中的EPA主要是有利于心腦血管，更適合中老年人補(bǔ)充。而兒童吃魚(yú)油的主要目的還是補(bǔ)充DHA，所以父母?jìng)冞€是盡量選擇DHA含量高的魚(yú)油產(chǎn)品，EPA的含量高低則不必太在意；

圖源：行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)《SC/T 3503-2000多烯魚(yú)油制品》

3.選擇甘油酯型魚(yú)油。魚(yú)油有兩種類型：甘油酯型和乙酯型。其中甘油酯型魚(yú)油更天然，其有效成分的被吸收率比乙酯型魚(yú)油要高出70％。目前市面上仍有小部分乙酯型魚(yú)油在售，需要注意區(qū)分。

4.生產(chǎn)日期越近越新鮮。油脂經(jīng)過(guò)一段時(shí)間放置后變質(zhì)的幾率會(huì)大大提高，因此生產(chǎn)日期越近的魚(yú)油，油脂新鮮度也會(huì)更高；

小孩是可以吃魚(yú)油產(chǎn)品的，而且魚(yú)油對(duì)于小孩子的大腦和視力的發(fā)育有很好的作用，這是因?yàn)轸~(yú)油中富含的DHA，可以幫助孩子腦部認(rèn)知行為和視力的發(fā)育，維持孩子健康的神經(jīng)系統(tǒng)功能。DHA俗稱“腦黃金”從這個(gè)名字我們就可以看出，它對(duì)我們的大腦發(fā)育是十分重要的。所以，不管是小孩還是成人吃魚(yú)油都是有很大好處的，只是小孩子和成人吃的魚(yú)油中DHA和EPA的比例有所不同。

成人吃的魚(yú)油中，EPA的含量是高于DHA含量的，一般EPA:DHA=3:2，這是因?yàn)?EPA有幫助預(yù)防心臟血管疾病、降低膽固醇水平、減緩高血壓癥狀、抗發(fā)炎以及緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀的作用。所以，成人魚(yú)油中的EPA含量應(yīng)該高于DHA的含量。

而對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，他們應(yīng)該吃小孩專用魚(yú)油，因?yàn)橛行﹥和~(yú)油是利用稀釋過(guò)后的成人魚(yú)油，它當(dāng)中的比例發(fā)生了變化，但實(shí)際含有的DHA并沒(méi)達(dá)到小孩子需要的DHA含量，而且，小孩子吃的魚(yú)油中DHA的含量應(yīng)該高于EPA，因?yàn)樗麄冋幱诎l(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻,DHA幫助腦部及視網(wǎng)膜的發(fā)育，維持健康經(jīng)系統(tǒng)功能。所以，補(bǔ)充DHA對(duì)小孩子的大腦和視覺(jué)發(fā)育很重要。

我知道的有款澳洲進(jìn)口的Southernature兒童加倍Omega 3深海魚(yú)油，它當(dāng)中黃金比例DHA:EPA=5:1，是專為兒童設(shè)計(jì)的一款魚(yú)油，而且是水果口味的膠囊狀，可咀嚼，小孩吃起來(lái)和吃糖果感覺(jué)一樣。更重要的是Southernature兒童加倍Omega 3深海魚(yú)油精選純凈南太平洋、體長(zhǎng)半英尺以下的小魚(yú)，魚(yú)油中的重金屬和有害物質(zhì)含量，通過(guò)了全球最嚴(yán)格的檢驗(yàn)機(jī)構(gòu)——IFOS的測(cè)試，魚(yú)油品質(zhì)高效、安全、有保證。

給孩子就要選擇最安全的，最有效的！

兒童什么時(shí)間吃魚(yú)肝油最好？

魚(yú)肝油含有的維生素A和D比較高，也是我們補(bǔ)充魚(yú)肝油的主要目的。

由于a和d都屬于脂溶性維生素，分子量比較大，很難進(jìn)入乳汁中。所以，母乳中，它們的含量都不高，特別是D在母乳里含量很低。對(duì)于嬰兒特別是全母乳喂養(yǎng)的嬰兒，維生素D缺乏的占40%。維生素A是世界衛(wèi)生組織確認(rèn)的缺乏最多的維生素之一。

所以，對(duì)于嬰兒，出生后的一周最好就補(bǔ)充魚(yú)肝油。但是由于它們的脂溶特性，可以在體內(nèi)蓄積，容易過(guò)量而產(chǎn)生毒性。所以不能過(guò)量?？梢匝a(bǔ)充到青年時(shí)期。

如果是配方奶喂養(yǎng)，可以不用補(bǔ)充。因?yàn)榕浞侥汤锒紡?qiáng)化了a和d，如果再補(bǔ)充可能過(guò)量而導(dǎo)致毒性。

更多營(yíng)養(yǎng)知識(shí)關(guān)注我的頭條。

到此，以上就是小編對(duì)于兒童魚(yú)肝油的功效與作用的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于兒童魚(yú)肝油的功效與作用的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。