大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于兒童補(bǔ)鈣吃什么最好的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹兒童補(bǔ)鈣吃什么最好的解答，讓我們一起看看吧。

10歲兒童吃什么鈣片好？什么鈣片吸收快？

10歲的孩子可以吃口味比較好的水果鈣，也可以吃液體鈣，一般來(lái)說(shuō)國(guó)藥準(zhǔn)則的鈣片吸收還是比較好的。所以建議可以根據(jù)孩子缺鈣的量來(lái)合理的控制吃鈣片的量，而且平時(shí)要多到戶(hù)外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，如果仍然吸收不好的話，那么就要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用促進(jìn)鈣吸收的藥物。

給孩子補(bǔ)鈣，哪種鈣比較好？

你好，我是炸毛柚子?jì)專(zhuān)芨吲d回答你的問(wèn)題。如何選擇給孩子補(bǔ)鈣，先要弄清楚你的孩子是多大年齡后，才根據(jù)孩子情況來(lái)補(bǔ)鈣，建議你可以先去醫(yī)院，做一個(gè)骨密度的測(cè)試，可以聽(tīng)取醫(yī)生的建議，你的孩子需不需要補(bǔ)鈣。我的孩子現(xiàn)在五歲，我的孩子一出生之后，就一直吃醫(yī)院開(kāi)的維生素D滴劑，吃到兩歲后我們就開(kāi)始吃液體鈣，四歲之后我們就只冬天吃液體鈣。那現(xiàn)在因?yàn)楹⒆由L(zhǎng)也比較快，所以我們可以每年在冬天的時(shí)候曾補(bǔ)一些鈣，這里建議可以使用液體鈣，夏天因?yàn)榱骱贡容^多，鈣的流失也比較快，所以在冬天及時(shí)補(bǔ)充鈣，也可以很好的預(yù)防骨折，和孩子的生長(zhǎng)發(fā)育選擇所需要的鈣量，如果你不知道如何，你可以讓醫(yī)生推薦你。現(xiàn)在的鈣里面一般都含有維生素D，你吃完蓋了之后一定要多去太陽(yáng)下曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)也有助于幫助鈣的吸收，你也可以多喝帶給的牛奶酸奶，這些都是補(bǔ)鈣的，這是我個(gè)人的一些經(jīng)驗(yàn)分享。希望我的回答能幫助到你，謝謝

先去醫(yī)院檢查一下孩子是不是有明顯的缺鈣？如果沒(méi)有明顯的缺鈣，那么選擇食物補(bǔ)鈣是最好的，最好的食物補(bǔ)鈣是乳制品，除了奶類(lèi)，還有魚(yú)、蛋、豆類(lèi)、綠葉蔬菜……，對(duì)孩子來(lái)講確定飲食的均衡，然后給孩子補(bǔ)充足夠的維生素D和多曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。

如果是明顯的缺鈣就及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，不一定要看藥物的牌子，主要看是不是正規(guī)廠家生產(chǎn)，要有藍(lán)帽子標(biāo)識(shí)，不能亂吃，像葡萄酸鈣，碳酸鈣以及牛初乳，這些都是可以吃的。

寶寶補(bǔ)鈣可以根據(jù)孩子的具體情況，在膳食平衡合理的前提下，適量補(bǔ)充一些鈣劑。同時(shí)應(yīng)該注意的是，鈣不是越多越好，每天攝入鈣的劑量不能超過(guò)2000mg。要掌握以下四個(gè)要素選擇鈣劑：首先，鈣源要安全。在眾多的鈣劑中，從礦石中提純精制的碳酸鈣含鉛量可能遠(yuǎn)低于以海洋生物和動(dòng)物骨骼為材料制成的鈣劑，建議可以作為鈣補(bǔ)充劑的首選藥物。要注意含鈣量。在購(gòu)買(mǎi)鈣產(chǎn)品時(shí)，要特別注意產(chǎn)品的包裝上標(biāo)明的以鈣元素計(jì)算的鈣含量。要注意鈣的吸收率。牛奶中鈣的吸收率為31%，碳酸鈣中鈣的吸收率與牛奶也不相上下。選擇鈣制劑的口味。為孩子選擇鈣制劑時(shí)也要注意選擇口味較好，適合兒童習(xí)慣的鈣劑，讓孩子輕松補(bǔ)鈣，最大限度的提高兒童服藥的順從性，從而達(dá)到補(bǔ)鈣效果。

感謝誠(chéng)邀

市面上鈣片的牌子太多了，選擇起來(lái)無(wú)從下手。

體檢要是沒(méi)有缺鈣嚴(yán)重的情況可以在食物上多吃芝麻，蝦皮，牛奶等含鈣比較高度食物，通過(guò)適當(dāng)曬太陽(yáng)也能促進(jìn)鈣的吸收。

在醫(yī)生確定要通過(guò)藥劑來(lái)補(bǔ)鈣時(shí)，就得聽(tīng)從醫(yī)生建議來(lái)補(bǔ)充。

如果自購(gòu)也得選擇正規(guī)藥店，大牌子來(lái)購(gòu)買(mǎi)。

目前市面上鈣片品種多樣，一般都是選擇含維生素d和碳酸鈣這兩類(lèi)，吸收效果比較好。比如說(shuō)迪巧碳酸鈣，或者是湯臣倍健的鈣鐵鋅咀嚼片，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的都可以的，需要到正規(guī)藥店購(gòu)買(mǎi)。除了給孩子吃藥以外，食補(bǔ)也是非常重要的，多給孩子吃一些深海魚(yú)，蝦，豆制品，每天讓孩子喝一杯牛奶，多讓孩子曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。

到此，以上就是小編對(duì)于兒童補(bǔ)鈣吃什么最好的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于兒童補(bǔ)鈣吃什么最好的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。