大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于如何增加兒童免疫力的問(wèn)題,于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹如何增加兒童免疫力的解答,讓我們一起看看吧。
如果孩子經(jīng)常感冒發(fā)燒,容易得支氣管炎之類的疾病的話,這確實(shí)是抵抗力低下,免疫力較弱造成的多病現(xiàn)象。一般是可以打免疫球蛋白的。不過(guò)免疫球蛋白也盡量少打,也容易增強(qiáng)人體的抗藥性的,建議給寶寶的飲食宜營(yíng)養(yǎng)均衡,多喝牛奶,多吃水果蔬菜,可以練練跆拳道,平時(shí)注意保暖。
我沒(méi)覺(jué)得 我女兒一歲了 純母乳喂養(yǎng) 只吃維生素D 什么都沒(méi)有吃過(guò) 長(zhǎng)這么大 只得過(guò)一次幼兒急診 挺了三天 第四天去醫(yī)院 確診是幼兒急診 醫(yī)生開(kāi)的藥還沒(méi)有吃呢 燒就退了 疹子就出來(lái)了 我二月份把她從南方帶回東北 沒(méi)生病 五月份 帶回南方 也沒(méi)生病 現(xiàn)在 我們又在東北 還是沒(méi)生過(guò)病
真想健康就健康飲食,能母乳喂養(yǎng)就堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),不能母乳喂養(yǎng)保證孩子能喝牛奶,其他的我覺(jué)得不必要的東西并不一定就要補(bǔ)充,雖說(shuō)現(xiàn)在商家胡吹猛吹,就比如益生菌被吹的包治百病一樣,自己還是擺好心態(tài)!
你好很開(kāi)心回答你的問(wèn)題:
1.補(bǔ)充乳鐵蛋白能提高免疫力?
在回答這個(gè)問(wèn)題前,我們先設(shè)定幾個(gè)前提條件。
先退一步講,咱們假設(shè)牛乳鐵蛋白和人乳鐵蛋白的功效100%完全一樣;
再退一步講,咱們假設(shè)體外提取和體內(nèi)生成的功效也100%完全一樣;
再再退一步講,我們不計(jì)較提取過(guò)程中的各種誤差問(wèn)題和不同孩子之間的個(gè)體差異。
就算前提條件這么完美,我們也不能說(shuō),補(bǔ)充乳鐵蛋白能提高免疫力。
因?yàn)闆](méi)有任何單一的營(yíng)養(yǎng)素可以憑借“一己之力”提升孩子的免疫力。
免疫力是一個(gè)復(fù)雜綜合又互相協(xié)助制約的過(guò)程,和孩子免疫系統(tǒng)的成熟程度、營(yíng)養(yǎng)攝入等等有密切的關(guān)系。
不是一個(gè)乳鐵蛋白就說(shuō)了算的。
乳鐵蛋白是轉(zhuǎn)鐵蛋白家族中的一種鐵結(jié)合糖蛋白,存在于人體的乳汁和各種分泌液中,是寶寶成長(zhǎng)中不可或缺的免疫蛋白,其在母乳中的含量最高。
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼營(yíng)養(yǎng)公布過(guò)《乳鐵蛋白人群健康效應(yīng)專家共識(shí)》對(duì)乳鐵蛋白的效果和作用做了證實(shí),認(rèn)為攝入足量乳鐵蛋白有助于改善嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)狀況,并有助于降低嬰幼兒腹瀉、新生兒壞死性小腸結(jié)腸炎、呼吸道疾病、新生兒敗血癥等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
在去年中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼營(yíng)養(yǎng)分會(huì)發(fā)布《乳鐵蛋白人群健康效應(yīng)專家共識(shí)》,確認(rèn)了乳鐵蛋白的作用后,乳鐵蛋白越來(lái)越受歡迎,消費(fèi)者也更愿意選擇。
正因?yàn)槿殍F蛋白有不可代替的作用,現(xiàn)在,已經(jīng)有不少品牌把添加乳鐵蛋白作為產(chǎn)品的最大亮點(diǎn)。 但乳鐵蛋白十分稀少,據(jù)悉,平均每14公斤牛奶中只能提取1g乳鐵蛋白,且國(guó)家要求乳鐵蛋白的提純率要在95%以上,提取技術(shù)難度高。
由于其稀缺性,乳鐵蛋白還曾出現(xiàn)供不應(yīng)求,價(jià)格大漲的情況。有媒體報(bào)道,乳鐵蛋白采購(gòu)價(jià)格曾經(jīng)從2000元/公斤漲至13000元/公斤。這也意味著,每罐添加乳鐵蛋白的奶粉成本也會(huì)提高好幾倍。
也因此,市面上部分商家為了“蹭熱點(diǎn)”,抬身價(jià),只添加少量(20/30mg)卻夸大自家奶粉的作用,損害了一些消費(fèi)者的利益。
因此,知食君提醒各位家長(zhǎng),購(gòu)買添加乳鐵蛋白的產(chǎn)品時(shí),一方面,要清楚自己需要購(gòu)買的是什么產(chǎn)品,需要滿足寶寶什么營(yíng)養(yǎng);另一方面,如果對(duì)奶粉添加乳鐵蛋白有要求的,最好是選擇適合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的水平,這個(gè)大家也可以通過(guò)奶粉罐上的配料表和營(yíng)養(yǎng)成分表加以判斷。
謝邀!
蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),它不僅是構(gòu)成人體組織、器官的重要成分,而且還起到修復(fù)機(jī)體組織的作用以及供給能量和調(diào)節(jié)生理功能的作用。也就是說(shuō)優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)促進(jìn)可以維持生命還可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育。而且還有維持機(jī)體的免疫功能等。
乳鐵蛋白也屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),是一種抗氧化劑,運(yùn)鐵蛋白,是蛋白質(zhì)之王乳清蛋白中的一種成分,它具有束縛鐵離子抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng),促進(jìn)雙歧桿菌等益生菌的繁殖,有助于營(yíng)造腸內(nèi)微生態(tài)環(huán)境,調(diào)節(jié)鐵的吸收和利用,從而減輕炎癥的作用。
美國(guó)農(nóng)業(yè)部,公布了利用乳鐵轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白預(yù)防治病性大腸桿菌和沙門菌等致病菌的方法。
也就是說(shuō),乳鐵蛋白是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),是可參與人體免疫器官及抗體,補(bǔ)體以及可增強(qiáng)機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫功能。
知識(shí)延伸:
富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物: 奶類、蛋類、魚(yú)肉、畜禽瘦肉以及大豆類(大豆蛋白)
作為母體中非常重要的主力防御免疫蛋白,乳鐵蛋白能幫助嬰幼兒抵抗細(xì)菌、病毒等有害微生物,保護(hù)腸道發(fā)育,調(diào)節(jié)先天性和獲得性免疫,降低寶寶呼吸道疾病、腹瀉、新生兒壞死性小腸結(jié)腸炎等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),所以我們經(jīng)常把提高免疫力和乳鐵蛋白二者聯(lián)系起來(lái)。
在中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布的《乳鐵蛋白嬰幼兒健康效應(yīng)專家共識(shí)》中也有提到,乳鐵蛋白存在于人體的乳汁和各種分泌液中,其中以初乳的含量最高,早期母乳中(即寶寶出生后28天內(nèi)的母乳),乳鐵蛋白含量可達(dá)到0.34-17.94g/L,成熟母乳的乳鐵蛋白含量則為0.44-4.4g/L,濃度約為1.0-3.2mg/ml,這就已經(jīng)是牛乳的10倍了,所以想讓寶寶提高免疫力,母乳是最佳選擇來(lái)源。
但對(duì)于無(wú)法母乳喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō),還是可以通過(guò)乳鐵蛋白產(chǎn)品進(jìn)行額外補(bǔ)充的。目前市面上的乳鐵蛋白產(chǎn)品,一種是乳鐵蛋白粉,也就是帶有“乳鐵”標(biāo)簽的乳清蛋白固體飲料,這種產(chǎn)品里乳鐵蛋白含量非常少,甚至可能根本不含有乳鐵蛋白,如果是靠這種方式補(bǔ)充乳鐵蛋白效果微乎其微,也難說(shuō)能提高免疫力了。
另一種是添加了乳鐵蛋白的奶粉,這是比較有效的方式,將乳鐵蛋白添加到配方奶粉中,不但對(duì)寶寶的神經(jīng)發(fā)育和免疫保護(hù)有益,還會(huì)促進(jìn)他們的生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)造血功能,當(dāng)然,前提是需要保證一定的添加量才能更好地起到作用。
但由于乳鐵蛋白原料稀缺,純?nèi)榍宓鞍追壑兄挥屑s1%的乳鐵蛋白含量,而且無(wú)法人工合成,只能從原奶中提取,所以雖然現(xiàn)在很多嬰幼兒配方奶粉有添加乳鐵蛋白,但是添加量卻是各不相同,甚至出現(xiàn)巨大差異,我們找?guī)讉€(gè)品牌的奶粉來(lái)對(duì)比其中添加的乳鐵蛋白含量就很清楚了。
是可以飲用的,并且玉屏風(fēng)顆粒幫助孩子增強(qiáng)身體的抵抗力,也是屬于中成藥的成分,針對(duì)于孩子身體比較虛弱有很好的好處,不過(guò)孩子經(jīng)常抵抗力差,在生活中一定要注意每天營(yíng)養(yǎng)均衡,也可以適當(dāng)讓孩子增加鍛煉的方式,通過(guò)堅(jiān)持鍛煉增強(qiáng)孩子的免疫力。
寵物越來(lái)越受到人們的歡迎,除了獨(dú)居的人喜歡養(yǎng)寵物陪伴自己外,越來(lái)越多的家庭也喜歡養(yǎng)一只寵物作為家庭成員一同成長(zhǎng)。在過(guò)去,可能很多家長(zhǎng)不會(huì)讓小孩子接觸貓貓狗狗,覺(jué)得會(huì)傳染到一些疾病,但隨著觀念的更新和更科學(xué)的飼養(yǎng)寵物,已經(jīng)知道只要正確飼養(yǎng),寵物不會(huì)給人帶來(lái)疾病,并且有寵物的家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)更有利。
提高抵抗力
有科學(xué)研究表明,家庭中有寵物的孩子比沒(méi)有寵物的孩子患病的機(jī)率低。因?yàn)閺男∨c寵物相處,在日常接觸中能提高孩子的抵抗力,不容易生病。而沒(méi)有接觸過(guò)寵物的孩子,一旦遇到一些病毒,就很容易引發(fā)生病。
讓孩子更有愛(ài)心和責(zé)任心
有寵物的家庭中,小孩子明顯從小就富有愛(ài)心,看到弱小的生物更愿意去幫助它們。并且孩子從小和寵物一起生活,會(huì)增強(qiáng)它們的責(zé)任心,家長(zhǎng)可以把照顧寵物的任務(wù)交給小朋友,自己暗中幫助。很多家長(zhǎng)都說(shuō),家里的孩子每天都會(huì)固定去喂寵物、陪寵物玩、給寵物梳毛,從來(lái)沒(méi)有一天忘記過(guò),能很好的鍛煉它們。并且,自從家里有了寵物之后,孩子無(wú)論做什么事情都會(huì)替寵物著想,也學(xué)會(huì)了分享,家長(zhǎng)看到之后十分欣慰。
讓孩子不再寂寞
現(xiàn)在很多家庭中都只有一個(gè)孩子,而父母大部分都有自己的工作,可能在日常陪伴上總會(huì)有一些疏忽,如果有寵物的話就不一樣了,寵物能夠主動(dòng)擔(dān)當(dāng)起照顧寶寶的任務(wù),陪伴著寶寶讓它不寂寞。有寵物的家庭,在寶寶還沒(méi)有上學(xué)之前,基本上都是寵物陪伴它們度過(guò)兒童時(shí)光的,它們是彼此最好的伙伴。讓孩子更愛(ài)運(yùn)動(dòng)
很多小孩子都不喜歡運(yùn)動(dòng),也不喜歡出去走,有的家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心孩子的健康,如果家里有寵物的話,就可以讓孩子帶著狗狗出去散步。許多有寵物的孩子明顯會(huì)比同齡人長(zhǎng)的更高,身體更結(jié)實(shí),這離不開(kāi)每天和狗狗一起出去散步的功勞。
到此,以上就是小編對(duì)于如何增加兒童免疫力的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于如何增加兒童免疫力的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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